Täyttä elämää kroonisesta sairaudesta huolimatta

19.05.2017 13:08
Merja Kajala

Teija Aalto oppi nauttimaan elämästä vaikeiden aikojen jälkeen. (Kuva: Merja Kajala)

Teija Aalto oppi nauttimaan elämästä vaikeiden aikojen jälkeen.

Maailman IBD-päivää vietetään 19. toukokuuta . IBD-nimellä viitataan tulehduksellisiin suolistosairauksiin, joista yleisimpiä ovat Crohnin tauti ja Colitis ulcerosa eli haavainen paksusuolentulehdus.

29-vuotias turkulainen Teija Aalto alkoi kärsiä vaikeista vatsavaivoista kymmenen vuotta sitten.

– Kovia vatsakipuja oli koko ajan. Kävin vessassa parikymmentä kertaa päivässä ja jouduin juoksemaan sinne aina syötyäni. Lopulta en uskaltanut lähteä kotoa mihinkään. Olin myös todella väsynyt.

Oireet pahenivat stressaavassa elämänvaiheessa Aallon valmistuessa ja jäädessä työttömäksi. Hän joutui luopumaan harrastuksistaan vatsavaivojen vuoksi. Aiemmin iloa tuonut ratsastuskin muuttui ikäväksi velvollisuudeksi.

– En voinut edes ulkoilla koirani kanssa, käväisimme vain nopeasti pihalla. Jos minun oli pakko käydä jossain, olin syömättä. Kun sain töitä, en syönyt työpäivien aikana mitään.

Vuonna 2011 Aalto sai Colitis Ulcerosa -diagnoosin. Diagnoosin jälkeinen vuosi oli raskasta aikaa.

– Ensin olin helpottunut, kun tiesin viimein mikä minulla oli. Sitten tuli pettynyt olo. Piti opetella elämään sairauden kanssa ja tottua ajatukseen, että olin kroonisesti sairas. Yritin kieltää sairauden ja sulkeuduin. Vietin aikaa vain läheisteni kanssa.

Diagnoosin jälkeen Aalto aloitti lääkehoidon, jonka avulla sairaus saatiin hallintaan. Hän teki muutoksia myös ruokavalioonsa. Crohn ja Colitis -yhdistyksen löytyminen oli käännekohta. Aalto sai tietoa sairaudestaan ja vertaistukea. Hän on ollut aktiivisesti mukana yhdistyksen toiminnassa liittymisestä lähtien.

– Kun näin ihmisiä, jotka voivat sairaudesta huolimatta hyvin, ajattelin että minäkin selviän.

Aalto kertoo, ettei sairaus enää rajoita hänen elämäänsä.

– Olen onnellinen ja nautin elämästä. Olen alkanut jälleen harrastaa liikuntaa. Aamut ovat edelleen hankalia, mutta ennakointi auttaa. Jos minun täytyy mennä johonkin aikaisin, herään tavallista aikaisemmin ja syön aamupalaa ajoissa. Olen muuttanut ajatusmallejani ja ajattelen asioita nykyään positiiviselta kannalta.

– Myös musta huumori on auttanut pärjäämisessä. Sairaus voi aiheuttaa koomisia tilanteita, joten olen opetellut nauramaan itselleni.

Paremmat ja huonommat kaudet ovat tyypillisiä IBD-sairauksille. Huonoina kausina Aalto on väsynyt ja voi kärsiä vatsakivuista monena päivänä peräkkäin.

– Huonoina päivinä menen koiran kanssa metsään. Liikunnasta saan voimaa jaksaa. Välillä taas unohdan olevani sairas, kun oloni on niin hyvä.

19. toukokuuta Crohn ja Colitis -yhdistyksen vapaaehtoiset kertovat IBD-sairauksista Länsikeskuksen Citymarketissa kello 10 alkaen.

Merja Kajala
Elämä&tyyli |27.05.2017 11:47
Ruokapalvelu Woltin kautta myytäviä ja Sylva ry:n jakelemia kymmenen euron aterioita voi lahjoittaa vielä sunnuntai-iltaan asti. Tempaus ylitti ensimmäisenä päivänään jopa taannoisen Jouluateria...
Elämä&tyyli |26.05.2017 15:40
Muutaman viikon kuluttua alkavat koululaisten kesälomat aiheuttavat päänvaivaa monille vanhemmille. Kun omat työt jatkuvat, pitäisi järjestää luotettavaa seuraa ja mielekästä tekemistä pienille...
Elämä&tyyli |26.05.2017 8:16 (päivitetty: 26.05.2017 8:23)
Ihmisten digitaalisissa päivärytmeissä ja heidän tavoissaan ylläpitää sosiaalisia verkostojaan on havaittu selkeitä eroja. Asia käy ilmi professori Jari Saramäen johtamasta tutkimuksesta. Tutkimuksen...
Elämä&tyyli |26.05.2017 7:48
Panther Galleriassa on esillä Anna-Leena Vilhusen näyttely Isä ja lapsi ja muita maalauksia. Näyttelyn öljymaalaukset perustuvat havaintoihin ihmisistä ja vanhemmuudesta, isistä, äideistä ja lapsista...
Elämä&tyyli |24.05.2017 22:04
Silja Koskimiehen teos Hyvin pakattu – puoleksi myyty valottaa turkulaista makeispakkaussuunnittelua 1900-luvun alkupuolelta. Teoksessa pohditaan pakkaussuunnittelun kehitystä ja merkitystä myynnin...
Elämä&tyyli |24.05.2017 10:48
Kulutustottumukset ovat selvästi muutoksessa. Ruoan suhteen tehdään aiempaa tietoisempia valintoja, ruoan laatuun panostetaan enemmän ja ruokakaupoilta odotetaan entistä laajempia valikoimia, selviää...
Elämä&tyyli |24.05.2017 10:00
Torstaina 8. kesäkuuta kello 10–14 järjestettävässä Heideken ennen ja nyt! -tapahtumassa Perhetalo Heidekenin menneisyys ja nykyisyys kohtaavat lapsia kiehtovalla tavalla. Koko perheelle suunnatuilla...
Elämä&tyyli |24.05.2017 9:16
Puolet suomalaisista kokee, että sopiva määrä seksiä on vähintään kaksi kertaa viikossa. Tärkeintä seksissä on kumppanin nautinto, ja lähes yhtä tärkeää on myös oma nautinto. Samanaikaisen orgasmin...
Elämä&tyyli |24.05.2017 8:36 (päivitetty: 24.05.2017 8:38)
Syyskuun 6. päivä postimerkeissä ilahduttavat vaikuttavat luontokuvat, tutut kaupunkipuistonäkymät ja Jasmin Anoschkinin omalaatuiset veistokset. Joulukuun 3. päivän postimerkeissä ollaan Linnan...
Elämä&tyyli |23.05.2017 11:29
Uusimuotoisten jumalanpalvelusten ystäviä kaikkialta Suomesta kokoontuu helatorstaina 25. toukokuuta Mikaelinkirkkoon valtakunnalliseen Spirit-tapahtumaan.Tuomasmessu on saanut rinnalle muun muassa...
Elämä&tyyli |22.05.2017 16:40
Juhlapuiden istuttamisella on pitkät perinteet. Niitä ovat istuttaneet niin tavalliset suomalaiset kuin merkkihenkilöt tärkeiden tapahtumisen kunniaksi ja muistoksi. Puun istuttaminen on aina...