Dippaa ja ui koko kesä

30.05.2017 22:01

Kesäuintihaasteen tavoitteena on saada mahdollisimman monet pulahtamaan ja uimaan mahdollisimman usein ja mahdollisimman monessa paikassa.

Kesäuintihaasteella Suomen Latu innostaa ihmisiä nauttimaan Suomen kauniista vesistöistä. Pulahdus avovedessä sekä virkistää että rentouttaa ja pidempi uintimatka on hyvää kuntoliikuntaa.

Omat uintikerrat voi kirjata Kesäuintihaasteen verkkopalvelussa, osoitteessa www.suomenlatu.fi/kesauintihaaste.

Samalla pääsee kisaamaan muiden uimareiden kanssa uitujen vesistöjen määrässä. Verkkopalveluun voi kirjautua myös Facebook-tunnuksilla ja jakaa samalla uintikokemuksensa kavereille. Omiin uintiretkiin voi hakea inspiraatiota myös haasteen Facebook-sivulta. 

Kesäuintihaasteen säännöt ovat helpot. Jokaisesta uidusta järvestä, joesta, lammesta ja merestä, jolla on oma nimi, saa yhden pisteen.

Merialueilla sääntönä on merisääennusteen merialueiden rajat, siis esimerkiksi Suomenlahdesta ja Saaristomerestä saa molemmista pisteen, mutta vain yhden. Yhdestä järvestä saa yhden pisteen, vaikka uisi sen eri laidoilla. Suurista vesistöistä, kuten Saimaa, saa pisteitä sen mukaan, jos vesistön osilla on oma nimi (esimerkiksi Pihlajavesi ja Puruvesi). Joesta ja purosta saa pisteen, jos sillä on nimi.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)
Kunto&liikunta |20.06.2017 11:56 (päivitetty: 20.06.2017 12:02)
Turun nuorisopalveluiden #mäliikun-projektin liikuntapaikkakyselyssä nuorten toiveiden kärjessä ollut parkour-rata saadaan juhannuksen jälkeisellä viikolla Ispoisten rannalle. Nuoret saavat myös...
Kunto&liikunta |14.06.2017 9:16
Varsinaissuomalaisten työpaikkojen Pyörällä töihin -kilpailu käytiin 8.–15.5. Kilpailu keräsi kaikkiaan 221 osallistujatyöpaikkaa 17 kunnasta. Voittajat julkistetaan ja palkitaan 14.6. Valoniassa....
Kunto&liikunta |09.06.2017 10:32
Raision uintikeskus Ulpukka täyttää 20 vuotta. Tapahtumaa juhlistetaan torstaina 15. kesäkuuta, jolloin Ulpukassa on ilmainen sisäänpääsy koko päivän. Ohjelmassa on muun muassa wibit-rata altaassa...
Kunto&liikunta |05.06.2017 13:16 (päivitetty: 05.06.2017 13:21)
Urheilumuseon näyttely Helsingin Olympiastadionilla on suljettu stadionin perusparannuksen vuoksi vuoteen 2020 saakka. Tästä syystä Urheilumuseo pakkaa näyttelyrekkaan reilut sata vuotta suomalaista...
Kupittaan maauimalan avaus siirtyy ensi keskiviikkoon.
Kunto&liikunta |01.06.2017 13:23 (päivitetty: 01.06.2017 13:39)
Kupittaan maauimalan avautuminen viivästyy kylmien säiden takia. Maauimala toivottaa asiakkaat tervetulleeksi keskiviikosta 7. kesäkuuta kello 9 alkaen. Uimala on avoinna juhannusta lukuun ottamatta...
Kunto&liikunta |30.05.2017 17:23
Heinäkuun 1. päivä 26. kerran juostava Paavo Nurmi Marathon jatkaa Turun keskustan valloittamista tänäkin vuonna. Osallistujat pääsevät valtaamaan Yliopistonkadun kävelykadun, jonka läpi juokseminen...
Kunto&liikunta |27.05.2017 19:44 (päivitetty: 27.05.2017 21:38)
Krav Maga Turku järjestää avoimet harjoitukset kesän ajan kesä–elokuussa tiistaisin ja torstaisin kello 18.30–20 1. kesäkuuta alkaen. Harjoitukset ovat avoimet kaikille, mutta...
Kunto&liikunta |27.05.2017 12:40
Tutolassa Sepänkadulla järjestetään 31. toukokuuta alkaen 7–12-vuotiaille suunnattu joogakurssi. Kurssi sisältää neljä kertaa. Joka keskiviikko järjestettävä kurssi päättyy 21. kesäkuuta. Kurssi...
Kunto&liikunta |23.05.2017 10:28
Turussa on 13 kulttuuria ja liikuntaa yhdistävää kulttuurikuntoilureittiä. Turkulaiset kutsutaan tutustumaan reitistöön maksuttomilla opastuksilla 29.5.–2.6. kulttuurikuntoilun teemaviikolla.
Kunto&liikunta |19.05.2017 13:48
Seitsemännen kerran järjestettyyn Littoistenjärven ympärijuoksuun 18. toukokuuta osallistui 181 liikunnan harrastajaa. Littoistenjärven ympäri kiertävän reitin juoksi tai käveli lähes sama määrä...
Kunto&liikunta |16.05.2017 12:32
Turun korkeakoulujen elokuussa aloittama yhteinen liikuntapalvelu CampusSport on saanut opiskelijat ja henkilökunnan liikkeelle.