Dippaa ja ui koko kesä

30.05.2017 22:01

Kesäuintihaasteen tavoitteena on saada mahdollisimman monet pulahtamaan ja uimaan mahdollisimman usein ja mahdollisimman monessa paikassa.

Kesäuintihaasteella Suomen Latu innostaa ihmisiä nauttimaan Suomen kauniista vesistöistä. Pulahdus avovedessä sekä virkistää että rentouttaa ja pidempi uintimatka on hyvää kuntoliikuntaa.

Omat uintikerrat voi kirjata Kesäuintihaasteen verkkopalvelussa, osoitteessa www.suomenlatu.fi/kesauintihaaste.

Samalla pääsee kisaamaan muiden uimareiden kanssa uitujen vesistöjen määrässä. Verkkopalveluun voi kirjautua myös Facebook-tunnuksilla ja jakaa samalla uintikokemuksensa kavereille. Omiin uintiretkiin voi hakea inspiraatiota myös haasteen Facebook-sivulta. 

Kesäuintihaasteen säännöt ovat helpot. Jokaisesta uidusta järvestä, joesta, lammesta ja merestä, jolla on oma nimi, saa yhden pisteen.

Merialueilla sääntönä on merisääennusteen merialueiden rajat, siis esimerkiksi Suomenlahdesta ja Saaristomerestä saa molemmista pisteen, mutta vain yhden. Yhdestä järvestä saa yhden pisteen, vaikka uisi sen eri laidoilla. Suurista vesistöistä, kuten Saimaa, saa pisteitä sen mukaan, jos vesistön osilla on oma nimi (esimerkiksi Pihlajavesi ja Puruvesi). Joesta ja purosta saa pisteen, jos sillä on nimi.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)
Kunto&liikunta |17.08.2017 7:52
Tulevana viikonloppuna järjestettävään kaksipäiväiseen Turku Touring Pyöräilyyn on tähän mennessä ilmoittautunut liki kuusisataa osallistujaa. Määrä on vastaava kuin viime vuonna tapahtuman toiseksi...
Yleisöluisteluvuorot alkavat jäähalleissa.
Kunto&liikunta |16.08.2017 11:55 (päivitetty: 16.08.2017 12:05)
Turun kaupungin jäähallien yleisöluisteluvuorot alkavat maanantaina 21. elokuuta. Ne ovat kaikille avoimia, maksuttomia ja mailattomia. Vuoroilla käytetään omia luistimia. Kypärän käyttö on...
Kunto&liikunta |15.08.2017 22:05
Turku Aikikai sekä koko Shaolinin salin lajikirjo aloittaa syyskauden perinteisellä kurssinäytöksellä sunnuntaina 27. elokuuta kello 17. Näytös on läpileikkaus eri lajeista.Shaolin juhlii tänä vuonna...
Kunto&liikunta |14.08.2017 10:40
Nuoruuden liikunnalla on yhteys sekä koulumenestykseen peruskoulun päättyessä että koulutusvuosien määrään aikuisuudessa. Juuri julkaistussa tutkimuksessa on hyödynnetty suomalaisen...
Kunto&liikunta |11.08.2017 8:40
Suomen Voimisteluliitto kutsuu yhdessä laulaja-lauluntekijä Ilari Hämäläisen kanssa kaikki innokkaat suomalaiset mukaan musiikkivideotalkoisiin.
Kunto&liikunta |09.08.2017 12:12
Nuorisotutkimusseura ry julkistaa maanantaina 28. elokuuta Turun yliopistolla Markku Vanttajan, Juhani Tähtisen, Tuomas Zacheuksen ja Pasi Kosken kirjan Liikkumattomuuden jäljillä. Pitkittäistutkimus...
Kunto&liikunta |08.08.2017 12:08
Sunnuntaina 13. elokuuta sanotaan hyvästit Kupittaan maauimalan kesäkaudelle. Ulkouintia voi edelleen jatkaa Samppalinnan maauimalassa perjantaihin 15. syyskuuta saakka.
Kunto&liikunta |05.08.2017 13:56
Liikuntakumppani järjestää Suomi100-juhlavuoden kunniaksi sadan minuutin Lavis-maratonin Kupittaanpuistossa 17. elokuuta.
Beachfutis valtaa Uittamon rannan viikonloppuna.
Kunto&liikunta |27.07.2017 7:52 (päivitetty: 27.07.2017 7:55)
Turun perinteiset BeachFutis-tapahtumat liikuttavat jälleen sadoittain nuoria aikuisia ja junioreita Ispoisten uimarannalla Uittamolla viikonloppuna, jonka aikana pelataan tasan 200 ottelua...
Kunto&liikunta |25.07.2017 12:16
Nousiaisten Valpperissa lauantaina 5. elokuuta juostavassa PNM TRAIL -polkujuoksutapahtumassa on kolme matkavaihtoehtoa: Valpperin kierros noin 10,8 kilometriä, Kurjenrahkan kierros noin 23...
Kunto&liikunta |19.07.2017 19:24
Liiketoimintakehittäjä ja kouluttaja Jaana Villasen 1 500 kilometrin pituinen FinnWalk-kävely Nuorgamista Hankoon alkoi kesäkuun alussa lumisateessa. Taival alkaa olla loppusuoralla. Matkan...