Tavarapaljous kiristää muutossa hermoja

Muutossa stressaa eniten tavaroiden läpikäynti. Muutossa stressaa eniten tavaroiden läpikäynti. Kuva: Jussi Leinonen

Alkusyksy näkyy piikkinä muuttotilastoissa ja siten myös usean suomalaisen stressikäyrässä: muuttaminen stressaa selvästi kahta kolmesta. Eniten stressiä aiheuttaa Ifin kyselytutkimuksen mukaan tavarapaljous ja sen läpikäynti. Nuoria aikuisia kuormittavat erityisesti muuttamiseen liittyvät paperityöt.

Alkusyksy on yksi vuoden vilkkaimmista muuttoajoista. Muuttamiseen liittyy yleensä uuden odotusta ja innostusta, mutta itse muuttoprosessi stressaa useimpia: Ifin kyselytutkimuksessa 65 prosenttia viiden vuoden sisällä muuttaneista suomalaisista kertoi edellisen muuton olleen melko tai erittäin stressaava. Naiset kokevat muuttamisen miehiä useammin stressaavaksi. Vain 8 prosenttia ei pidä muuttamista ollenkaan stressaavana.

Tavarapaljous ja sen läpikäynti on ylivoimaisesti suurin hermojen kiristäjä, joka stressaa joka toista muuttajaa. Vanhan ja uuden asunnon siivoaminen, pakkaaminen sekä ajan puute ovat seuraavaksi suurimmat stressin aiheuttajat.

Nuoret aikuiset, erityisesti opiskelijat, kokevat muita useammin stressaaviksi muuttoon liittyvät paperityöt, kuten osoitteenmuutokset, ilmoitukset isännöitsijälle sekä vakuutus- ja sähkösopimusten siirtämisen.

– Ahdistusta aiheuttaa varmasti epätietoisuus ja pelko siitä, muistaako kaiken. Muuttaja voi välttää hermojen kiristelyä pitämällä listaa asioista, jotka pitää hoitaa ennen muuttoa tai heti muuton jälkeen, vinkkaa vakuutuspäällikkö Sanna Ketola Ifistä.

– Kotivakuutus kannattaa päivittää uuteen kotiin ajoissa vaikka jo ennen muuttokiireitä. Moni ei tiedä, että kun muuttaa kerrostaloasunnosta toiseen, kotivakuutus on ilman eri sopimusta voimassa molemmissa kodeissa kolmen kuukauden ajan. Uuden ja vanhan kodin päällekkäisiä vakuutuksia ei siis tarvita senkään vuoksi, että tavarat olisivat turvattuna mahdollisilta muutossa sattuvilta vahingoilta. Kun muuttaa omakotitaloon, on hyvä muistaa, että rakennus tarvitsee aina oman vakuutuksen siitä hetkestä lähtien, kun omistusoikeus siirtyy.

Lähes joka kolmas viiden vuoden sisällä muuttaneista suomalaisista kaipaisi nykyiseen kotiinsa enemmän tilaa. Lisäneliöistä haaveillaan erityisesti pääkaupunkiseudulla. Nuorista 18–34-vuotiaista isomman asunnon haluaisi lähes joka toinen.

Toiseksi yleisin muutostoive kodeissa on ilmanvaihdon tai lämmityksen parantaminen, josta haaveilee keskimäärin joka neljäs kaikenikäisistä suomalaisista eri puolilla maata. Lähes yhtä usea haluaisi parantaa myös äänieristystä. Viidennes kaikista ja joka kolmas omakoti- ja erillistalossa asuvista toivoisi kotinsa olevan parempikuntoinen. Joka kymmenes ei muuttaisi nykyisessä kodissaan mitään.

Muutossa suomalaisia eniten stressaavat tavarapaljous ja tavaroiden läpikäynti, vanhan ja uuden asunnon siivoaminen, pakkaaminen, ajan puute, itse muuttopäivän hoituminen, muuttoon liittyvät erilaiset ”paperityöt” sekä muuttamisen kalleus.

Tutkimukseen haastateltiin yhteensä 733 viiden vuoden sisällä muuttanutta täysi-ikäistä suomalaista toukokuussa. Kyselyn toteutti YouGov Finland. Lähtöotos muodostettiin ja lopullinen vastaajajoukko painotettiin suomalaisia edustavaksi iän, sukupuolen ja asuinalueen mukaan.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Jouluvalot voivat aiheuttaa häiriöitä nettiyhteyksiin

Jouluvalot ja muut sähkölaitteet voivat hidastaa tai pätkiä netin käyttöä.

Jouluvalot ja muut sähkölaitteet voivat hidastaa tai pätkiä netin käyttöä, kertoo Viestintävirasto. Tämä johtuu siitä, että sähkölaitteet jääkaapeista jouluvaloihin voivat häiritä samoja taajuuksia, joita WLAN-tukiasemat käyttävät.

Hyödynnä lumi, tapa pölypunkit

Heti, kun pakastaa ja maassa on lunta, kannattaa viedä käsin solmitut aidot villamatot ulos puhdistumaan. Lumi ja pakkanen hoitavat pesun luonnollisesti. Lumisia pakkaspäiviä ei välttämättä ole montaa, joten tilaisuuksia mattojen puhdistamiselle on rajoitetusti. Kevyt tamppaus maton nurjalta puolelta irrottaa tehokkaasti irtoroskia ja kertynyttä pölyä.

RNK Flyers juhli kärkiottelussa

Lapinlahden Luistin -89 Say Cheese kärsi vasta kauden toisen tappionsa. Ringeten SM-sarja jäi sunnuntain otteluiden myötä joulutauolle. Kun Lapinlahden Luistin -89 Say Cheese vieraili Espoossa lokakuun ensimmäisenä päivänä, kotijoukkue Espoon Kiekkoseura jäi täysin jalkoihin. Ottelu ratkesi jo hyvissä ajoin, ja vieraat ottivat vakuuttavan 13–4-voiton.

Menoviikko: Rajattoman perinteinen joulu

Lauluyhtye Rajattoman joulukonsertit ovat Turussakin jo pitkään jatkunut perinne.

Yksi jo perinteinen joulun lähestymisen merkki on lauluyhtye Rajattoman joulukiertue, jolla kuullaan rakastetuimpia joululauluja laidasta laitaan. Tänä vuonna Rajaton konsertoi Turun Logomossa keskiviikkona 20. joulukuuta.

Saaristo-Naantalin opas ilmestynyt

Tuore Saaristo-Naantalin luonto-opas esittelee alueen vähemmän tunnettuja luontokohteita ja tarjoaa vinkkejä retkeilijälle kaikkina vuodenaikoina. Kirjan tekijät ovat merimaskulaiset Reima Orvasto ja Anne Pentti.

RNK jäi tasapeliin, VG-62 hävisi

Lauantain pelikierroksella Blue Rings, Lapinlahden Luistin -89 Say Cheese ja Nokian Urheilijat saalistivat voiton ringeten SM-sarjassa. Sarjataulukon korkeimmilla sijoilla olevat joukkueet olivat tälläkin kertaa vahvoilla.

Urheilu

RNK Flyers juhli kärkiottelussa

Lapinlahden Luistin -89 Say Cheese kärsi vasta kauden toisen tappionsa. Ringeten SM-sarja jäi sunnuntain otteluiden myötä joulutauolle. Kun Lapinlahden Luistin -89 Say Cheese vieraili Espoossa lokakuun ensimmäisenä päivänä, kotijoukkue Espoon Kiekkoseura jäi täysin jalkoihin. Ottelu ratkesi jo hyvissä ajoin, ja vieraat ottivat vakuuttavan 13–4-voiton.

Menoviikko: Jääkiekkoilijoilla lyhyt loma

TPS:n ja KalPan väännöt ovat olleet tasaisia.

Jääkiekon Liigassa joulutauko jää lyhyeksi. Molemmin puolin joulua TPS pelaa kotikaukalossaan. 19. joulukuuta KalPaa vastaan ja heti joulun jälkeen 26. joulukuuta taistellaan pisteistä Lukkoa vastaan kasitien hegemoniamatsissa.

RNK jäi tasapeliin, VG-62 hävisi

Lauantain pelikierroksella Blue Rings, Lapinlahden Luistin -89 Say Cheese ja Nokian Urheilijat saalistivat voiton ringeten SM-sarjassa. Sarjataulukon korkeimmilla sijoilla olevat joukkueet olivat tälläkin kertaa vahvoilla.

TPS:n jalkapallonaisilla uudelleenrakennuksen aika

Jutta Rantala on yksi nimekäs lähtijä TPS:n naisten liigaryhmästä.

Kun Sami Haltian aikakausi TPS:n jalkapallonaisten peräsimessä päättyi, ilmassa oli vaara, että joukkue hajoaa. Vähitellen uhkakuvat ovat myös muuttuneet realismiksi.

Aleksi Ojala Urjalan Urheilijoihin

Aleksi Ojala.

Kilpakävelijä Aleksi Ojala vaihtaa Turun Weikkojen edustusasun ensi kaudeksi Urjalan Urheilijoiden paitaan. Ojalalle kyseessä on paluu juurille, sillä hän on aloittanut Urjalassa. Ojala on viime vuosina noussut Suomen kärkikävelijöiden kaartiin.

Täysosuma
Nyt äkkiä se selfie ennen kuin mä sulan!
Nyt äkkiä se selfie ennen kuin mä sulan!
Hän on varjoaankin nopeampi.
Hän on varjoaankin nopeampi.
Nyt näitä saa jo esipakastettuina.
Nyt näitä saa jo esipakastettuina.
Ei se talvi nyt sitten vielä tullutkaan.
Ei se talvi nyt sitten vielä tullutkaan.
Miten niin en voi nukkua sun sängyssä?
Miten niin en voi nukkua sun sängyssä?
"Syksyt vietän piilopirtissä metsän rauhassa."
"Syksyt vietän piilopirtissä metsän rauhassa."
Sydämellistä pottua vaan sullekin!
Sydämellistä pottua vaan sullekin!
Et varmana ehdi ottaa kuvaa.
Et varmana ehdi ottaa kuvaa.
Mäkipyöräilyn rinnalle on vissiin keksitty jokipyöräily.
Mäkipyöräilyn rinnalle on vissiin keksitty jokipyöräily.
Nyt meni painiksi!
Nyt meni painiksi!