Lantionpohjalihaksilla on monta tärkeää tehtävää, kuten hyvän ryhdin ylläpitäminen, vatsalla ja lantiolla sijaitsevien elimien tukeminen ja eritteiden pidättäminen. Lantionpohjalihaksilla on vaikutusta seksuaalitoimintoihin. Kaalimato.comin seksuaaliterapeutti Annukka Lavikaisen mukaan yleinen keskustelu lantionpohjalihasten ympärillä on alun alkujaan painottunut terveysasioihin eli synnytykseen sekä naisten virtsan pidätykseen.