Lähes miljoona suomalaisista tahtoisi parantaa elämäntapojaan

Valtaosa uudenvuodenlupauksista koskee elämäntapoja, liikuntaa tai ravintoa. Innokkaimmin lupauksia vuodenvaihteessa tekevät nuoret. 23 prosenttia eli 943 000 suomalaista lupaa elämäntapoihinsa, liikuntaan tai ravintoon liittyviä asioista vuodenvaihteessa.

- Ihmiset arvostavat terveyttä ja hyvinvointia, mutta silti se ei välttämättä näy omassa arjessa. Kiireessä oma jaksaminen ja liikunta jäävät taka-alalle. Siksi on luonnollista, että uuden vuoden kynnyksellä lupaukset kohdistuvat nimenomaan hyvinvointiin. Katseet siirretään tulevaan ja näin on luontevaa pyrkiä tekemään muutoksia juuri vuodenvaihteen yhteydessä, LähiTapiolan hyvinvointikumppanin Trainer4Youn asiantuntija Mikko Törmälehto kuvailee.

Hän uskoo, että useammatkin tekevät todellisuudessa jonkinlaisia uudenvuodenlupauksia.

- 23 prosenttia on yllättävänkin pieni luku. Uskon, että monet ihmiset eivät tee uudenvuodenlupauksestaan julkista. Monet siis pyrkivät parantamaan hyvinvointiaan, vaikka eivät varsinaista uudenvuodenlupausta tekisikään. Kannattaa miettiä pieniä muutoksia, joita voi aloittaa heti oli elämäntilanne millainen tahansa.

Erityisen suosittua lupausten teko on nuorten keskuudessa. 31 prosenttia eli lähes joka kolmas alle 25-vuotiaista suomalaisista kertoo tekevänsä uudenvuodenlupauksia. Myös nuoret päättävät useimmiten hyvinvointiinsa liittyviä asioita.

- Uskon tämän johtuvat yksinkertaisesti siitä, että nuorten keskuudessa hyvinvoinnin arvostus nousee jatkuvasti. Esimerkiksi Työterveyslaitoksen (TTL) terveystapatutkimuksen mukaan nuorten tupakoinnin yleisyys on laskenut etenkin vuosituhannen vaihteen jälkeen ja tupakkaa kokeilemattomien osuus kasvanut jatkuvasti vuoden 2005 jälkeen. Ehkäpä nuoret ovat aikuisia innokkaampia haluamaan parempaa, Törmälehto uskoo.

Ihmiset lupaavat terveyteen liittyvien seikkojen lisäksi myös esimerkiksi ihmissuhteita, omaa taloutta sekä työntekoa koskevia asioita.

Uudenvuodenlupausten ominaispiirteenä on harmittavan usein se, että niitä ei pidetä.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Kaksi satusetää sekoitti koko maan

Kirjoittajan mielestä Putin ja Trump saivat koko Suomen sekaisin.

On se kumma, miten kaksi satusetää saa Suomen aivan sekaisin. Liikenne kärsii, ihmisiä tarkistetaan rajalla, tv-kanava on sekaisin aamusta iltaan.

Turun lentoasemalla hyvä alkuvuosi

Turun lentokentän matkustajamäärä on kasvanut alkuvuoden aikana.

Turun lentoaseman matkustajamäärät ovat kasvaneet alkuvuonna. Kuuden ensimmäisen kuukauden jälkeen kokonaismatkustajamäärä on 188 319, jossa on kasvua 15,5 prosenttia.

Naantalin taidehuoneella avataan kesäkauden neljäs näyttely

Miia Westerlund.

Naantalin taidehuoneella avataan 24. heinäkuuta kesäkauden neljäs näyttely Meistä tuli Onnellisia . Näyttelyssä on esillä kuvataiteilija Miia Westerlundin dokumentaarisia valokuvia, jotka taiteilija on ottanut vuonna 1984 Naantalin Maijamäen yläasteelta valmistuneista luokkakavereistaan.

Varusmiessoittokunnan 70’s-kiertue tulee Logomoon

Varusmiessoittokunnan kiertue saapuu elokuussa Logomoon.

Puolustusvoimien varusmiessoittokunta jatkaa kaksi vuotta sitten aloittamaansa, genrerajoja rikkovaa aikamatkaa elokuun 70’s-megakiertueellaan. Puolustusvoimien varusmiessoittokunta esittää läpileikkauksen 70-luvun klassikoita. 70’s-kiertue rantautuu Suomen suurimpiin konserttisaleihin Jyväskylässä, Lahdessa, Tampereella, Helsingissä, Turussa sekä Hämeenlinnassa.

Heinäkuu jopa kiireistä aikaa kiinteistönvälittäjille

Sekä asunnon myymistä että ostamista suunnittelevan kannattaa olla kesällä aktiivinen. On yleinen harhaluulo, ettei kauppa käy kesän aikana tai että uutta kotia kaipaavat pitävät lomaa myös unelmiensa tavoittelusta. Näin ei suinkaan ole. Heinäkuu on jopa kiireistä aikaa kiinteistönvälittäjille.

Urheilu

Wilhelm Hammarberg ÅIFK:n käsipallomiehistön takalinjoille

ÅIFK:n käsipallomiehistö on tehnyt pelaajasopimuksen takarakentaja Wilhelm Hammarbergin kanssa. P98-maajoukkueen kanssa heinäkuun lopun EM-kilpailuihin valmistautuva ”Wiltsu” saapuu Turkuun elokuun alusta vahvistamaan edustusjoukkueen rinkiä. P98:n mukana Makedoniaan 18. heinäkuuta on kutsuttu edustusmiehistöstä myös Isak Lehvonen . Myös Hammarbergin kasvattajaseura on Grankulla IFK.

Mikael Hakalalle pronssia juniorien MM-kisoissa

Mikael Hakala.

Suomalaiset frisbeegolfaajat niittivät menestystä kahdessa maineikkaassa tapahtumassa viime viikolla. Turkulaista Frisbeegolfseura 7k:ta edustava Mikael Hakala voitti pronssia frisbeegolfin junioreiden MM-kilpailuissa. Nummelan frisbeeseuran Eveliina Salonen pokkasi samaan aikaan uransa ensimmäisen PDGA Major -kilpailun voiton Tsekissä järjestetystä Konopiště Openista.

Otteluanalyysi: Inter taisteli vajaalla komea voiton

Mika Mäkitalo oli Interin ratkaisupelaajia.

Se oli omituinen ottelu. Inter meni vartissa kahden maalin johtoon SJK:n puolustuksen virheistä. Sen jälkeen se puolusti. Toisen puoliajan se puolusti vajaalla, sillä Abdoulie Mansally hommasi itselleen ensimmäisen puoliskon lopuksi tyhmästi ja tarpeettomasti toisen kortin keskialueella vaarattomassa tilanteessa.

Täysosuma
Lepuuttaahan tälläkin.
Lepuuttaahan tälläkin.
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Huh huh, tämäkin vielä!
Huh huh, tämäkin vielä!
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Just sopiva aika kyläilylle.
Just sopiva aika kyläilylle.