Joosua Eskelinen kirkasti hopean kullaksi crossfitissä

Levytangoilla tehtävät suoritukset ovat Joosua Eskelisen vahvinta osaamista crossfitissä. Levytangoilla tehtävät suoritukset ovat Joosua Eskelisen vahvinta osaamista crossfitissä. Kuva: Eino Ansio

Turkulaiselle Joosua Eskeliselle kolmas kerta sanoi toden. 24-vuotias Eskelinen sai vuosina 2015 ja 2017 tyytyä crossfitin Winter War -tapahtumassa hopeaan. Winter War on crossfit-urheilijoille käytännössä SM-kisat, jonne saapuvat kaikki lajin parhaat.

– Viime vuonna lähdin päätöspäivään tasapisteistä, mutta silloin jäin hopealle. Tänä vuonna käyrä oli toisin päin. Tein viikonlopun huonoimman suoritukseni avauslajissa, kun jännitin liikaa. Sen jälkeen suunta oli ylöspäin, Eskelinen kertoo.

Crossfitin Winter War on kaksipäiväinen tapahtuma, jossa seitsemässä lajissa testataan eri tavoin kilpailijoiden voima- ja kestävyysominaisuuksia. Etukäteen lajien tarkka sisältö on salaisuus.

– Siellä on tiettyjä osa-alueita, mitä lajit testaavat. Osa painottuu kestävyyteen, osa maksimivoimaan. Se mitä lajit tarkalleen ovat, selviää vasta paikan päällä. Yleensä lajit ovat myös sellaisia, joita ei ole aiemmin tehty. Tosin esimerkiksi tänä vuonna oli yksi laji, joka oli 2014 edellisen kerran, Eskelinen toteaa.

Crossfitissä eri lajit pisteytetään kiinteästi sijoitusten mukaan kuten esimerkiksi formula 1 -kisoissa. Jos lajivoitto tulee, ei ole merkitystä kuinka monta toistoa enemmän pystyy tekemään.

– Voisi luulla, että pistelasku on samanlainen kuin esimerkiksi yleisurheilun otteluissa, mutta ei. Toisin sanoen tasapaksuus positiivisessa mielessä on hyvä ominaisuus crossfitissä.

Eskelinen kuvailee vahvuuksikseen crossfitissä erityisesti erilaisia levytangolla ja painoilla tehtäviä suorituksia. Voiton avain Winter Warissa oli kuitenkin juuri tasaisuus. Kahden lajivoiton lisäksi hän sijoittui kaikissa muissakin lajeissa viiden parhaan joukkoon.

– Omaan treeniohjelmaan ja omaan kuntoon pitää voida luottaa, että kisoissa on valmis ihan mihin tahansa.

Eskelisen harjoitusohjelmat tekee vuonna 2009 crossfitin maailmanmestaruuden voittanut, jalkapalloilijanakin kotimaan kentillä tutuksi tullut, Mikko Salo. Eskelinen harjoittelee viitenä päivänä viikossa. Viikkoon tulee yleensä noin kymmenen harjoitusta.

Salon esimerkin viitoittamana myös Eskelistä kiinnostaa kansainvälinen menestys. Tänä keväänä hän ei kuitenkaan aio lähteä crossfit openiin tavoittelemaan paikkaa EM-kisoihin. EM-kisojen perusteella taas valitaan eurooppalaiset osallistujat MM-kisoihin.

– Euroopassa on tällä hetkellä todella kova taso. Suoraan sanottuna en ole tällä hetkellä sillä tasolla, että Euroopassa voisin menestyä.

– Haaveenani on, että parin vuoden päästä olisin sellaisessa tilanteessa, että maailmalle tähtääminen ja siellä menestyminen olisi realistista. Se vaatii sen, että elän täysin lajin ehdoilla. Tällä hetkellä ainakin yritän panostaa myös opiskeluun, tieto- ja viestintätekniikkaa opiskeleva Eskelinen toteaa.

Ilkka Lappi

Kela seuraa opintojen edistymistä

Korkeakouluopiskelijan on syytä tarkistaa viime lukuvuonna suoritettujen opintopisteiden määrä. Opintotukea voi palauttaa elokuun loppuun asti.

Saattamalla palautettujen suhteellinen määrä lisääntynyt

Poliisin tänä vuonna palauttamista noin 1 540 ulkomaalaisista henkilöistä lähes neljännes eli 350 on palautettu saattamalla. Saattamalla palautettujen suhteellinen määrä on lisääntynyt parin viime vuoden aikana.

Viking Linella Fondan tuotteita

Yhdysvaltalaisten Jean ja Jane Fondan vuonna 1976 perustama kosmetiikkamerkki on nyt suomalaisten kuluttajien ulottuvilla, kun laivayhtiö Viking Line tuo tuotteet kaikille seitsemälle alukselleen. Hauskoilla nimillä varustetuilla kauneudenhoitotuotteilla Benefit on onnistunut luomaan naisten yhteisön, joka uskoo ”naurun olevan parasta kosmetiikkaa”.

Metsäkanalintujen metsästysaikoja esitetään pidennettäviksi

Maa- ja metsätalousministeriö on lähettänyt lausuntokierrokselle esityksen, jonka mukaan metsäkanalintujen metsästysaikoja pidennettäisiin tänä syksynä olennaisesti viime vuoteen verrattuna. Esitys perustuu siihen, että lintukannat ovat kesän laskentojen perusteella vahvistuneet merkittävästi, metson, teeren ja pyyn osalta jopa noin 40 prosentilla.

Teollisuuden liikevaihto kasvoi lähes kuusi prosenttia

Teollisuuden alatoimialojen liikevaihdon kolmen kuukauden vuosimuutos (TOL 2008).

Teollisuuden liikevaihto oli Tilastokeskuksen mukaan maalis-toukokuussa 5,8 prosenttia suurempi kuin vastaavalla ajanjaksolla vuotta aiemmin. Kotimaan myynti kasvoi 3,2 prosenttia ja vientiliikevaihto 7,7 prosenttia vuodentakaisesta.

Hyvä suhde vanhempiin ja osallisuuden kokemukset kannattelevat nuorta

Nuorista noin seitsemän prosenttia kokee, ettei pysty juuri koskaan keskustelemaan omista asioistaan vanhempiensa kanssa. Näistä nuorista kolmannes (30 %) kokee itsensä yksinäiseksi, kärsii päivittäisestä oireilusta (37 %) ja ahdistuneisuudesta (37 %). Luvut ovat moninkertaisia niihin nuoriin verrattuna, joilla on hyvä suhde vanhempiinsa.

Kaverivastuu puheeksi kouluissa

Lapsiasiavaltuutettu Tuomas Kurttila peräänkuuluttaa alkavana lukuvuonna puhetta kaverivastuusta. Hän toivoo käsitteen löytyvän jatkossa myös valtakunnallisista kasvatustavoitteista.

Kaupan liitto kaipaa veromuutosta

Kaupan liitto ry. on tyytyväinen valtiovarainministeriön budjettiehdotukseen olla kiristämättä työn verotusta. Ehdotus ei kuitenkaan ole riittävä. Se ei ratkaise palvelutyöhön kasautuvan verotuksen rakenteellista ongelmaa, jossa moninkertainen verokiila nostaa työn ja palvelujen hintaa, mutta leikkaa suomalaisten ostovoimaa. Kaupan liitto kiittää budjettiehdotusta siitä, ettei ansiotyön verotus kiristy.

Kuivuus huomioon budjetissa

Maa- ja metsätalousministeriön vuoden 2019 toiminnan painopisteitä ovat kotimaisen ruuan tuotannon turvaaminen, uusiutuvien luonnonvarojen kestävä käyttö sekä edellytysten luominen niihin perustuville elinkeinolle ja hyvinvoinnille. Maa- ja elintarviketalouden määrärahoilla parannetaan biotalouteen ja ruokaan perustuvien liiketoimintojen kilpailukykyistä kasvua sekä varmistetaan vastuullisella toiminnalla ihmisten, eläinten ja kasvien terveys, hyvinvointi ja turvallisuus. Kärkihankerahoituksen poistuminen vähentää pääluokan määrärahoja.

Kaupunki
Urheilu

HC TPS:n kokoonpanosta viisi pelaajaa sivussa loukkaantumisten vuoksi

Hyökkääjäosaston vahvuudesta pois kokemusta ja nuoruutta. Lauri Korpikoski kärsii ylävartalovammasta. Hänen tilannetta seurataan päivä kerrallaan. Myös Simon Suoranta on sivussa day-to-day alavartalovamman vuoksi, kuten myös Oula Palve . Alavartalovammasta kärsii myös Teemu Väyrynen . Ylävartalovamma puolestaan on Arttu Nevasaaren vaivana. Myös Väyrynen ja Nevasaari ovat sivussa day-to-day.

Jatkuuko Koposen nollaputki Kupittaalla?

Inter pääsi heinäkuussa Veikkausliigassa hyvään vauhtiin. 4. heinäkuuta tulleen KuPS-tappion jälkeen Inter on pelannut viisi peliä, joista saldona on neljä voittoa ja yksi tasapeli. Interin maalilla Jere Koposen nollaputki on jo 388 minuuttia. Nollaputkea on mahdollisuus pidentää 18. elokuuta Kupittaalla. Samalla on mahdollisuus ottaa revanssi KuPSista kello 17 alkavassa ottelussa. KuPS on voittanut molemmat kauden aiemmat kohtaamiset.

Puukkokatsomo: Arvovalinnan aika

Tilanne ei jätä selittelyille sijaa. Mitalittomuus ei edes yllätä. Se oli odotettavissa. Yksikään suomalainen ei lähtenyt Berliiniin mitalisuosikkina. Mitalit olisivat vaatineet täydellistä onnistumista.

Täysosuma
Lepuuttaahan tälläkin.
Lepuuttaahan tälläkin.
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Huh huh, tämäkin vielä!
Huh huh, tämäkin vielä!
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Just sopiva aika kyläilylle.
Just sopiva aika kyläilylle.
Työ