Harva suomalainen tietää miten suojata silmänsä haitalliselta siniseltä valolta

Useampi kuin joka neljäs suomalainen viettää näytön äärellä 7–11 tuntia joka päivä. Suomalaiset käyttävät myös mobiilidataa eniten maailmassa. Essilorin tutkimuksessa selvisi, että yli puolet ei kuitenkaan tiedä miten suojautua näytöistä säteilevältä haitalliselta siniseltä valolta. Tutkimukseen vastanneista jopa 40 prosenttia on huolissaan siitä, mitä vaikutuksia jatkuvalla näyttöjen katsomisella on silmien terveydelle tulevaisuudessa.

Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, mitä suomalaiset tietävät haitallisesta sinisestä valosta ja suojaavatko he silmänsä sen haittavaikutuksilta. Tutkimus paljastaa, että haitallisen sinisen valon aiheuttamat vaivat ovat monelle arkipäivää. Noin 60 prosenttia tutkimukseen vastanneista esimerkiksi tuntee silmänsä väsyneiksi viikoittain tai useammin.

– Voimakkaan altistuksen vaikutukset silmien terveydelle ovat vielä osin epäselviä. Se näkyy myös tutkimuksessamme, jonka mukaan noin 40 prosenttia suomalaisista on huolissaan näyttöjen katselun vaikutuksista silmilleen, Essilorin kaupallinen johtaja Camilla Granberg kertoo.

Vaikka huoli silmien terveyden puolesta on suurta, haitalliselta siniseltä valolta ei kuitenkaan suojauduta. Vain noin seitsemän prosenttia kyselyyn vastanneista silmälasien käyttäjistä tiesi laseissaan olevan haitalliselta siniseltä valolta suojaavat linssit.

– Haitallista sinistä valoa säteilee näyttöjen lisäksi muun muassa LED-valaisimista, mainostauluista ja auringosta. Altistumme haitalliselle siniselle valolle jatkuvasti ja koko ajan enemmän. Käytännössä kaikkien kannattaa suojata silmänsä, Granberg sanoo.

Kyselyn toteutti SynoInt Essilorin toimeksiannosta. Tiedot kerättiin sähköisenä kyselynä 27.–30. lokakuuta välisenä aikana SynoIntin paneelissa, johon kuuluu yli 20 000 suomalaista. Tutkimuksen otos painotettiin vastaamaan 18–80-vuotiasta väestöä valtakunnallisesti. Tutkimukseen vastasi yhteensä 1 006 suomalaista ja sen tilastollinen virhemarginaali on ±3 prosenttiyksikköä suuntaansa.

Sininen valo on luonnollista, lyhytaaltoista valoa ja se voi olla haitallista sini-violettia tai hyödyllistä sini-turkoosia. Sinistä valoa esiintyy auringonvalossa ja lisäksi sitä säteilee etenkin näyttöruuduista, loisteputkien ja LED-lamppujen valosta. Sininen valo siroaa voimakkaasti ja se häikäisee sekä aiheuttaa kuvan epätarkkuutta. Silmät ovat kovalla rasituksella, kun ne joutuvat siristelemään ja tarkentamaan sinisen valon vuoksi. Sinisen valon tekee erityisen haitalliseksi se, että se menee syvälle silmän pohjaan asti.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Kauden toinen derby keskiviikkona

Mika Ääritalo on nykypelaajista tehokkain derbypyssy.

Kun jalkapallon MM-kisat ovat päässeet Venäjällä hyvään vauhtiin, myös kotoisessa Veikkausliigassa pelataan kiivaalla rytmillä.

Sandberg Kristikasta Uraan

Kristikan koripallomiehistön johtaviin pelaajiin viime vuodet kuuluneen Mikael ”Ässä” Sandbergin ura jatkuu Korisliigassa, kun nousijajoukkue Ura Basket kiinnitti Sandbergin. 27-vuotias ja 210-senttinen Sandberg valittiin päättyneellä kaudella ykkösdivisioona A:n vuoden pelaajaksi. Sandberg teki peliä kohti 20 pistettä, napsi 10,7 levypalloa ja antoi 3,7 syöttöä. Ura etsii vielä paria pelaajaa ensi kauden joukkueeseensa.

Ensiavun mestaruus Helsinkiin

Punaisen Ristin ensiapuryhmien vapaaehtoiset kilpailivat lauantaina ensiavun Suomen mestaruudesta Turussa. Aikuisten sarjan voitti Länsi-Helsingin osaston joukkue

Juhannussalko nousee Seikkikseen

Juhannussalon koristelu kuuluu Seikkailupuiston Juhannusjuhlan ohjelmaan.

Perinteinen Seikkailupuiston koko perheen Juhannusjuhla järjestetään tänä vuonna juhannusviikon torstaina 21. kesäkuuta. Maksuton tapahtuma alkaa kello 11 ja päättyy kello 15.

Vihertyö sulkee ajokaistan Helsinginkadulla

Vihertyö sulkee vasemmanpuoleisen ajokaistan Helsinginkadulla Kalevanrampin ja Jaanin liittymän välillä maanantaina 18. kesäkuuta kello 8.30-15.

Yhä useampi peruskoululainen sai tehostettua tai erityistä tukea

Tehostettua ja erityistä tukea saaneiden peruskoululaisten osuus kaikista peruskoululaisista 1995–2017,%.

Peruskoulun oppilaista 17,5 prosenttia sai tehostettua tai erityistä tukea syksyllä 2017. Tehostettua tukea sai 54 300 eli 9,7 prosenttia peruskoulun oppilaista ja erityistä tukea 43 100 eli 7,7 prosenttia peruskoulun oppilaista. Tehostetun tuen oppilaiden osuus kasvoi edellisvuodesta 0,8 prosenttiyksikköä ja erityisen tuen oppilaiden osuus 0,3 prosenttiyksikköä. Tiedot käyvät ilmi Tilastokeskuksen koulutustilastoista.

Ulkomaalaiskuski kärähti Uudenmaankadulla

Poliisi pysäytti lauantaina kello 00.05 Turussa Uudenmaankadulla normaalin valvonnan yhteydessä henkilöauton, jota kuljetti vuonna 1987 syntynyt ulkomaalaistaustainen mies.

Urheilu

Kauden toinen derby keskiviikkona

Mika Ääritalo on nykypelaajista tehokkain derbypyssy.

Kun jalkapallon MM-kisat ovat päässeet Venäjällä hyvään vauhtiin, myös kotoisessa Veikkausliigassa pelataan kiivaalla rytmillä.

Sandberg Kristikasta Uraan

Kristikan koripallomiehistön johtaviin pelaajiin viime vuodet kuuluneen Mikael ”Ässä” Sandbergin ura jatkuu Korisliigassa, kun nousijajoukkue Ura Basket kiinnitti Sandbergin. 27-vuotias ja 210-senttinen Sandberg valittiin päättyneellä kaudella ykkösdivisioona A:n vuoden pelaajaksi. Sandberg teki peliä kohti 20 pistettä, napsi 10,7 levypalloa ja antoi 3,7 syöttöä. Ura etsii vielä paria pelaajaa ensi kauden joukkueeseensa.

Otteluanalyysi: VPS vei jälleen pisteet Kupittaalta

Vakavia olivat Inter-pelaajien ilmeet VPS-tappion jälkeen.

VPS on viime vuosina ollut vaikea vastustaja Interille, eikä lauantai tehnyt poikkeusta tähän sääntöön. Inter on viimeksi voittanut VPS:n Veikkausliigassa Kupittaalla kesällä 2014. Lauantaina pisteet lähtivät Vaasaan numeroin 3-1.

Otteluanalyysi: Ahde mursi TPS:n kotikirouksen

Seitsemän kotiottelua tarvittiin ennen kuin TPS sai maalin aikaan. Palloseuran kotiotteluiden nollaputken rikkoi Elias Ahde , mutta muutoin TPS:n ja FC Lahden kohtaaminen noudatteli tuttua kaavaa. Palloseuralle oli enemmänkin tarjolla, mutta lukuisat tolpat ja maalivahti Jonathan Viscosin käsittämätön sohlaus olivat syynä sille, ettei TPS kolmea pistettä saanut kairattua.

Jääkiekon Suomen Cup kasvaa 12 joukkueella

Jääkiekon Suomen Cupin ensimmäisen kierroksen pelitapa on päätetty ja arvonta on tehty. Kaikkiaan 36 II-divisioonan joukkuetta ilmoittautui Suomen Cupiin. Yhdessä Suomi-sarjan ja Mestiksen joukkueiden kanssa Suomen Cupissa on mukana 65 joukkuetta. Tämä on 12 joukkuetta enemmän kuin viime kaudella.

Vanhat nappikset pääsylippuna Inter-VPS-peliin

FC Inter kerää yhdessä pelaajansa Abdoulie Mansallyn kanssa pelikenkiä Gambiaan. Vanhoilla nappulakengillä tai muilla urheilukengillä saa lunastettua lipun 16. kesäkuuta kello 18.30 pelattavaan otteluun Inter-VPS.

Täysosuma
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Huh huh, tämäkin vielä!
Huh huh, tämäkin vielä!
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Just sopiva aika kyläilylle.
Just sopiva aika kyläilylle.
Pahus. Ei se ollutkaan kultakala.
Pahus. Ei se ollutkaan kultakala.
Kesä näköjään tulee jo toden teolla.
Kesä näköjään tulee jo toden teolla.