Verkkopohjaisilla ohjelmilla voidaan tukea masentuneiden nuorten mielenterveyttä

Katriina Anttila. Katriina Anttila. Kuva: Turun yliopisto

Turun yliopistossa väittelevän TtM Katriina Anttilan väitöstutkimus osoittaa, että nykyisiä mielenterveyspalveluita on mahdollista täydentää verkkopohjaisilla ohjelmilla. Nuoret itse suhtautuvat myönteisesti internetin välityksellä annettavaan tukeen.

Nuorten masennuksen hoitoon liittyy monia ongelmia. On arvioitu, että viisi prosenttia nuorista sairastaa masennusta, mutta vain alle puolet heistä saa riittävää hoitoa. Masentuneiden nuorten on vaikea kertoa huolistaan aikuisille, minkä vuoksi masennus voi jäädä tunnistamatta. Mielenterveysongelmiin liittyy usein myös ennakkoluuloja, mikä voi johtaa pahan olon salaamiseen.

Verkkopohjaiset ohjelmat, joita voidaan käyttää esimerkiksi tietokoneella tai puhelimella, voivat tarjota ajasta ja paikasta riippumatta tukea masentuneille nuorille.

Turun yliopiston hoitotieteen laitoksella, professori Maritta Välimäen johtamassa tutkimusryhmässä on kehitetty Depis.Net-niminen verkkopohjainen masennuksen tukiohjelma. Helppokäyttöisen ohjelman avulla nuoret voivat saada tietoa masennuksesta ja hyvinvoinnista sekä opetella pärjäämään hankalien tunteiden ja ajatusten kanssa.

Anttila tarkasteli väitöskirjatutkimuksessaan Depis.Netin ja muiden verkkopohjaisten ohjelmien mahdollisuutta tukea masentuneiden nuorten mielenterveyttä. Tutkimuksessaan Anttila pyrki saamaan esille nuorten omat kokemukset ohjelmien käytöstä.

Väitöstutkimuksen aikana seitsemänkymmentä 15–17-vuotiasta nuorta aloitti Depis.Net-ohjelman käytön nuorisopsykiatrisen avohoidon rinnalla. He tekivät ohjelmassa erilaisia tehtäviä, joiden välityksellä he kertoivat muun muassa huolistaan. Huolet ulottuivat laajasti nuorten elämään, kuten ihmissuhteisiin, koulunkäyntiin ja hyvinvointiin. Nuoret pohtivat tehtävissä surua, ahdistusta ja pelkojaan.

– Myönteistä oli, että nuoret kirjoittivat ohjelmassa myös toiveistaan. He halusivat opetella hallitsemaan vaikeuksiaan ja kehittyä ihmissuhdetaidoissa. Nuoret antoivat pääosin myönteistä palautetta ohjelman käytöstä. He totesivat, että ohjelmassa olevan päiväkirjan avulla oli mahdollista purkaa huolia, Anttila kertoo.

Nuoret kokivat saavansa ohjelman avulla apua pahaan oloonsa. Pieni osa nuorista kuitenkin totesi, ettei saanut apua käyttäessään ohjelmaa. Lisäksi tekniset ongelmat, kuten huono internetyhteys, sekä nuoren heikentynyt vointi vaikeuttivat käyttöä.

Anttila teki osana väitöstutkimustaan myös yhteenvedon jo olemassa olevista verkkopohjaisia tukiohjelmia käsittelevistä tutkimuksista. Yhteenvedon perusteella Anttila totesi, että nuoret saivat apua masennusoireisiin käyttäessään verkkopohjaisia ohjelmia. Anttila huomasi myös, että ohjelmat ovat keskenään erilaisia. Tulevaisuudessa olisikin hyvä tutkia sitä, onko ohjelman kestolla tai esimerkiksi ohjelmiin kuuluvilla erilaisilla tehtävillä vaikutusta nuorten masennusoireisiin.

– Huolestuttava havainto oli, että verkkopohjaisia ohjelmia käyttävillä nuorilla oli suurempi riski keskeyttää ohjelman käyttö kuin nuorilla, jotka kävivät hoidossa myös esimerkiksi sairaanhoitajan tai psykologin vastaanotoilla, Anttila kertoo.

– Tulevaisuudessa olisikin tärkeää tutkia, voidaanko nuorten sitoutumista verkkopohjaisten ohjelmien käyttöön tukea sairaanhoitajan tai psykologin tapaamisten avulla, Anttila lisää.

Väitöskirjan tulokset rohkaisevat käyttämään verkkopohjaisia ohjelmia nykyistä enemmän nuorten mielenterveyspalveluissa. Jokaisen nuoren yksilöllinen tilanne tulee kuitenkin ottaa huomioon hoidon suunnittelussa. Verkkopohjaiset ohjelmat eivät välttämättä sovellu kaikille masennusta sairastaville nuorille.

TtM Katriina Anttila esittää väitöskirjansa Web-based interventions supporting the mental health of adolescents with depression (Verkkopohjaiset interventiot masentuneiden nuorten mielenterveyden tukena) julkisesti tarkastettavaksi Turun yliopistossa perjantaina 14. syyskuuta.

Vastaväittäjänä on dosentti Kaisa Haatainen (Itä-Suomen yliopisto) ja kustoksena professori Maritta Välimäki (Turun yliopisto). Tilaisuus on suomenkielinen.

Anttila on syntynyt vuonna 1974 ja kirjoitti ylioppilaaksi Kouvonrinteen lukiossa Kouvolassa vuonna 1993. Anttila suoritti korkeakoulututkintonsa (TtM) Turun yliopistossa vuonna 2013. Väitöksen alana on hoitotiede. Anttila työskentelee Hyksin Lastenpsykiatrian alkuarviointi- ja akuuttiyksikön osastonhoitajana.

Väitöskirja on julkaistu sähköisenä http://urn.fi/URN:ISBN:978-951-29-7383-5.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Tonneittain laittomia kasvinsuojeluaineita poistettu Euroopan markkinoilta

Noin 360 tonnia väärennettyjä tai muuten laittomia kasvinsuojeluaineita löytyi 27 maan yhteisessä tehovalvonnassa keväällä. Suomesta valvontahankkeeseen osallistuivat Tulli ja Turvallisuus- ja kemikaalivirasto (Tukes). Suomesta laittomia kasvinsuojeluaineita ei löytynyt.

Oravan kannanvaihteluihin vaikuttaa eniten kuusen käpysato

Ilmastonmuutos on vähentänyt oravien määrää.

Ravinnon saatavuus ja sen vaihtelu vaikuttavat oravien määrään voimakkaammin kuin petojen määrä, osoittaa tuore väitöstutkimus. Orava hyötyy ihmisen muokkaamasta maisemasta, jossa on sopivasti vanhoja metsiä, maataloutta ja pihoja. Ilmastonmuutos on kuitenkin vähentänyt oravien määrää.

Huumekuski ajoi autonsa kyljelleen Ruotumiehenkadulla

Henkilöauto osui Ruotumiehenkadulla kadun reunakivetykseen keskiviikkoyönä kello 1.30. Auto kääntyi törmäyksen johdosta kyljelleen ajoradalle. Kuljettajalle suoritettu huumepikatesti näytti positiivista amfetamiinille ja bentsodiatsepiinille. Kuljettaja loukkaantui lievästi. Auto vaurioitui ja sen turvatyynyt laukesivat.

Työttömyyskassojen Yhteisjärjestö: Ansiopäiväraha lasketaan tulorekisterin tietojen perusteella aikaisintaan vuonna 2020

Palkkatietoja aletaan viedä tulorekisteriin 1.1.2019 lähtien. Työttömyyskassat alkavat saada tulorekisterin tietoja käyttöönsä kuitenkin vasta seuraavan vuoden alusta. Tämän vuoksi työttömäksi jäävän henkilön on edelleen toimitettava palkkatodistus työttömyyttä edeltävistä ansioista, jotta päivärahan taso voidaan laskea.

Turku maksoi viime vuonna puolueveroa 230 000 euroa

Turun kaupunki peri viime vuonna yhteensä 230 000 euroa puolueiden turkulaisille järjestöille ja yhdistyksille.

Luottamushenkilöt maksavat kokouspalkkioistaan niin sanottua puolueveroa. Turun kaupunki peri viime vuonna yhteensä 230 000 euroa puolueiden turkulaisille järjestöille ja yhdistyksille.

Lidl ottaa muovikassit pois myynnistä päiväksi

Lidlin kassoilla ei ole keskiviikkona 26. syyskuuta myynnissä kertakäyttöisiä muovikasseja eikä hedelmien ja vihannesten osastolla tarjolla muovipusseja. Jatkossa muovi- ja paperikassit ovat Lidlissä saman hintaisia.

Urheilu

Alle kaksi prosenttia ammattiurheilijoista naisia

Suomessa urheili yhteensä 1 380 ammattiurheilijaa viime vuonna. Ammattiurheilijoiden määrä on kasvanut 2010-luvulla 32 prosentilla. Luvut pohjautuvat Tapaturmavakuutuslaitosten liiton ylläpitämään rekisteriin, johon seurat ilmoittavat ne urheilijat, jotka ansaitsevat urheilemisella yli 11 190 euroa vuodessa. Reilusti yli puolet ammattilaisista on jääkiekkoilijoita. Naisia ammattiurheilijoiden joukkoon mahtuu ainoastaan parikymmentä.

TPS Salibandy valmiina poimimaan työn hedelmät

TPS-paitaan palannut Miko Kailiala on yksi vastuunkantajista, joilta odotetaan hyökkäystehoja.

Viime keväänä TPS:n salibandymiehistön kausi päättyi tutuissa merkeissä, kun Happee oli parempi puolivälieräsarjassa. Kesän aikana Palloseura on vahvistunut muun muassa kotiin palanneella maajoukkuepelaaja Miko Kailialalla . Menestysodotuksia on sekä joukkueen sisällä että salibandyväen kesken. Niitä ei kuitenkaan TPS-leirissä säikähdetä.

Otteluanalyysi: Ääritalo taas Interin tappajana

Mika Ääritalo

Turun derbyt ovat tältä kaudelta ohitse jalkapalloilun Veikkausliigassa. Interin ja TPS:n kauden kolmannen paikalliskamppailun voitti TPS 1-0 (0-0). TPS jäi selvästi niskanpäälle voitettuaan peleistä kaksi. Yksi päättyi tasapeliin.

Jälkipeli: Turun Raittiuskerho on oikea futisseura

Alasarjoissa ei peruutella. Hyökkäys on paras puolustus. Turun Raittiusseura (valkoinen) on vastikään perustettu jalkapalloseura. Punapaitainen vastustaja Atleetikko Klubi Turulla on pelikausia jo useampi.

Turun Raittiuskerho, TuRaKe? Etkö ole koskaan kuullutkaan. Eipä ole ihme, sillä joukkue on vastikään ilmestynyt Turun alueen jalkapallokartalle. Sarjataso on Kutonen, piirin alin sarja.

TU aloitti kauden turnausvoitolla

Turun Uimarien naisten vesipallojoukkueen kausi alkoi voitolla.

Turun Uimareiden naiset lähtivät kauteen panostaen kahteen eri joukkueeseen. Toinen pelaa tähtää kansainvälisiin turnauksiin, toinen kotimaan peleihin. KV-joukkue aloitti kautensa viime viikonloppuna Sveitsissä vakuuttavasti. Uimarit voittivat kaikki neljä otteluaan ja nappasivat turnausvoiton. Uimareiden KV-joukkueen syksyyn kuuluu myös muun muassa EU Nations -turnaus Prahassa sekä lokakuussa Turussa pelattava PM-turnaus.

Täysosuma
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Siitä prinssistä tulin kysymään...
Lepuuttaahan tälläkin.
Lepuuttaahan tälläkin.
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
Jaa ei? No mitäs mä näillä suksilla sitte teen?
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
On niin kuuma toukokuu, että meni sateenkaarikin soiroksi.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Just nyt ei tarvitse palvella, kiitos.
Huh huh, tämäkin vielä!
Huh huh, tämäkin vielä!
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Huomaahan tuon tyhmempikin.
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Mitäköhän vakuutusyhtiö tuumii, jos ajaa autolla merimiinaan?
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.
Tästä onkin hyvä kytätä, milloin kämppä tyhjenee.