Suomen Suunnistusliitto kannustaa ihmisiä kokeilemaan suunnistusta Kutsu kaveri kuntorasteille -kampanjan myötä. Kokenut suunnistaja voi tuoda mukanaan kaverin maksutta mukaan kuntorasteille kokeilemaan lajia 15.-22. toukokuuta välisenä aikana eri paikoissa Suomessa. Turun Suunnistajien kuntorasteille eli Turku-Rasteille suunnistaja voi tuoda kaverin mukaan 17. toukokuuta.

– Kampanjan idea on tuoda uusia harrastajia lajin pariin. Tarkoitus on siis, että suunnistaja tuo mukanaan kaverin, joka ei aikaisemmin ole harrastanut suunnistusta, kertoo Turun Suunnistajien aktiivi Jarmo Jerkku.

Suunnistuksen voi aloittaa muutenkin matalalla kynnyksellä. Kuntorastit ovat maksullisia, mutta kaikille avoimia suunnistustapahtumia. Turku-Rasteilla liikutaan Turun maastoissa, jotka ovat myös hyvä tapa aloittaa suunnistusharrastus.

– Kuntorasteille voi osallistua mukaan, vaikka ei paljoa lajista tietäisikään. Eksymisestä ei ole pelkoa, sillä meillä on niin urbaaneja kaupunkimaastoja täällä, että aina kuulet jonkun moottoritien tai saavut nopeasti pururadalle, toteaa Jerkku, jonka mukaan suunnistus on edullinen harrastus, ja vasta vähän myöhemmin voi hankkia lisävarustuksia, kuten ensi alkuun kompassin ja nastakengät.

Alkuun pääsee hyvin Jerkun mukaan sillä sillä, että on liikuntavaatteet päällä ja lenkkitossut jalassa.

– Meiltä saa vuokrattua sähköisen emit-kilpailukortin, jonka avulla mitataan aikaa sekä leimataan metsään sisälle ja metsästä ulos, Jerkku kerto

Jerkku suosittelee lähtemään rasteille rohkeasti mukaan. Hänen mukaansa lajin ympärillä pyörii mukava yhteisö, ja uusia kavereita on helppoa saada.

– Jos laji kiinnostaa, niin voi liittyä mukaan seuraan. Meidän toiminta perustuu vapaaehtoisuuteen, ja talkooporukkaan kaivataan aina uusia ihmisiä. Lisäksi meillä on todella aktiivinen nuorisojaosto, ja myös sinne kaivataan esimerkiksi vanhempia mukaan, vaikka he eivät itse suunnistaisikaan.

Lajin voi aloittaa ihan omassa tahdissa tutustumalla kartan käyttöön vaikka ensimmäisellä osallistumisellaan kuntorasteille. Osallistua voi myös anonyymisti.

– Tietysti me toivomme, että osallistujat antavat nimen ja aikansa meidän tiedostoihimme. Toisaalta on ymmärrettävää, että ensimmäisillä kokeilukerroilla ei halua antaa omia tietojaan, jos haluaa kokeilla ihan rauhassa. Moni haluaa lähteä maastoon myös ensimmäisellä kerralla kaverin tai porukan kanssa yhdessä, ja se sopii myös hyvin, selittää Jerkku,

Suunnistusharrastus opettaa lukemaan maastoa kuvaavaa suunnistuskarttaa ja hahmottamaan metsämaastossa kulkemista.

– Lajin harrastaminen ei katso ikää eikä kuntoa. Jokainen voi tehdä kuntorastien reitit oman tasonsa ja kuntonsa mukaisesti. Se on yksi tärkeimpiä pointteja tässä, sillä jos omaa vähän ylipainoa tai nivelrikkoa, niin voit aina lähteä silti metsään liikkumaan. Tarkkuussuunnistus sopii taas pyörätuolia käyttäville, Jerkku kertoo.

Suunnistuksen perustaidosta tietoa täällä: https://suunnistus.fi/perustaidot/.

Marianne Rovio