Miekan tie vaatii nöyryyttä – vanha samurailaji kendo haastaa kehoa ja mieltä

Petteri Mero (oik.) valmistautuu dan-tasokokeeseen sensei Kotaro Nishidan ohjauksessa. Petteri Mero (oik.) valmistautuu dan-tasokokeeseen sensei Kotaro Nishidan ohjauksessa. Kuva: Jari Lampinen

Kendo on satoja vuosia vanha japanilainen kamppailulaji, jossa taisteluvälineenä käytetään bambumiekkaa. Japanin kielen sana ”kendÕ” tarkoittaa kirjaimellisesti käännettynä ”miekan tietä”. Kuten muissakin budolajeissa, myös kendossa tärkeintä on keskittyminen: kehon ja mielen yhteistyön on oltava saumatonta, jotta vastustajan lyöminen onnistuu juuri oikealla tavalla.

Suomeen kendo rantautui vasta 1900-luvun lopulla. 1980-luvulla perustettu Turun kendoseura Rendaino on yksi ensimmäisistä kendoseuroista Suomessa.

Japanissa kendo on suuri laji, jolla on noin puoli miljoonaa harrastajaa. Rendainossa aktiivisia jäseniä on tällä hetkellä kolmisenkymmentä. Yksi heistä on kaarinalainen Petteri Mero. Hän löysi tiensä kendon pariin lukioikäisenä vuonna 1998.

– Menimme pienellä kaveriporukalla katsomaan Turussa järjestettyä näytöstä, jossa esiteltiin erilaisia miekkailulajeja. Kendo teki meihin silloin lähtemättömän vaikutuksen, ja osallistuimme heti koko porukalla seuraavaan mahdolliseen kendon peruskurssiin. Siitä lähtien laji on ollut osa elämääni. Elämässäni on ollut aikoja, jolloin harjoittelu ei ole ollut mahdollista, mutta aina olen palannut kendon pariin, Mero kertoo.

Meron mielestä harrastuksena kendo sopii kenelle tahansa. Jokainen voi löytää itselleen parhaan tavan harjoitella.

– Kärsivällisyyttä ja nöyryyttä tosin vaaditaan. Pitää hyväksyä se, että lajissa ei tule mestariksi yhdessä yössä eikä edes yhdessä vuosikymmenessä. Kendo tarjoaa loputtomasti haasteita, korostaa Mero.

– Parasta kendossa ovat sellaiset oivalluksen hetket, kun jokin pitkään harjoiteltu mahdottomalta tuntunut asia alkaa yhtäkkiä onnistua. Niitä mahtuu kendouralle paljon. Ne opettavat, että milloinkaan ei saa luovuttaa.

Meron mukaan kendo on fyysisesti raskas laji, joka haastaa myös henkisesti. Se opettaa selviämään vaikeista tilanteista. Lajin harjoittelussa korostuu itsensä kehittämisen lisäksi muiden ihmisten kunnioitus ja hyvät käytöstavat.

Rendainossa toivotetaan uudet harrastajat tervetulleiksi helmikuussa alkavalle peruskurssille, joka soveltuu kenelle tahansa kendosta kiinnostuneelle yli 12-vuotiaalle. Ensimmäiset kolme kertaa ovat ilmaisia kokeilukertoja, joten mukaan voi mennä matalalla kynnyksellä.

Alkuun ei tarvita verkkareita kummempia varusteita, eikä osallistuminen edellytä minkäänlaisia ennakkotietoja tai -taitoja. Perusasiat opittuaan aloittelijat treenaavat yhdessä edistyneempien kanssa.

– Itselleni pitkäaikaisin haaste on ollut opetella tekemään kendoa rennosti. Pitäisi liikkua salamannopeasti ja vahvasti jännittämättä juurikaan lihaksia. Ei ole ihan helppoa, toteaa Mero.

Maria Helstola

Eurojackpotin potti nousi 49 miljoonaan euroon – Turkuun 187 000 euron voitto

Eurojackpotin perjantain arvonnassa kierroksella 12/2026 ei löytynyt täysosumia. Ensi viikon tiistaina potissa on tarjolla noin 49 miljoonaa euroa.

Suolavedet vie 1980-luvulle ja Turun ulkosaaristoon

Wilhelmiina Palonen.

Wilhelmiina Palosen toinen romaani Suolavedet (Gummerus) kuvaa rakkauden vaikeutta sekä saaristolaiselämän ankaruutta ja iloja aikana, jolloin Itämerta ei vielä tunnettu maailman saastuneimpana merenä. Romaani ilmestyy 10. huhtikuuta.

Kuinka vapaasti kannattaa fantasioida?

Joskus sanotaan, että ihmisillä pitää voida olla vapaasti fantasioita esimerkiksi oman seksuaalisuuteensa suhteen. Fantasiat kun ovat vain fantasioita. Mutta missä oikeasti menee raja fantasioiden suhteen, vaikka niistä ei muille kertoisi?

Hyvä arki -tapahtuma tuo tekemistä ja terveystietoa koko perheelle

Lapsiperheille suunnattu hyvinvointipäivä täyttää kauppakeskus Skanssin lauantaina 28. maaliskuuta kello 12–16. Turun ammattikorkeakoulu ja Turun Lääketieteenkandidaattiseura kumppaneineen kokoavat saman katon alle terveyden ja hyvinvoinnin palveluja, tiiviitä asiantuntijakatsauksia sekä koettavaa ja nähtävää.

Isännöintipalkkiot nousseet yleistä kustannuskehitystä nopeammin

Isännöinnin kiinteän kuukausipalkkion mediaani on noussut noin kymmenen prosenttia vuodesta 2023.

Taloyhtiöiden maksamat isännöintipalkkiot ovat nousseet ripeästi, kertoo Kiinteistöliiton teettämä Isännöintipalkkiot 2026 -tutkimus. Isännöinnin kiinteän kuukausipalkkion mediaani on noussut noin kymmenen prosenttia vuodesta 2023. Erillisveloitettavat palkkiot ovat nousseet vielä enemmän eli reilusti yli kymmenen prosenttia kolmen vuoden takaiseen verrattuna.

Kysely: Hoitoonpääsy heikentynyt sote-uudistuksen jälkeen

Luottamuksen rapautuminen on saanut ihmiset turvautumaan vakuutuksiin, ja LähiTapiolan sairauskuluvakuutuksen korvausmeno on kasvanut lähes 50 prosenttia vuodesta 2022. Terveysvakuuttamisen kehitysjohtajan Laura Miettusen mukaan varautuminen on ymmärrettävää, mutta se ei poista tarvetta ratkaista julkisen perusterveydenhuollon hoitoonpääsyn ongelmia.

TPS kohtaa Classicin miesten F-liigan puolivälierissä

TPS kohtaa pulivälierissä runkosarjan voittaneen Classicin.

F-liigan miesten runkosarja pelattiin loppuun, minkä jälkeen oli vuorossa puolivälieräparien valinta. Runkosarjan voittaja sai valita ensimmäisenä vastustajansa sijoilta 5–8, minkä jälkeen valitsi kakkonen ja sitten kolmonen.

Kasvipainotteisempaan ruokavalioon siirtyminen voi vähentää paksu- ja peräsuolisyöpien riskiä

Punaisen ja prosessoidun lihan osittainen korvaaminen kasviperäisillä ruuilla, erityisesti täysjyvällä, on yhteydessä paksu- ja peräsuolisyöpien pienempään riskiin suomalaisilla aikuisilla.

Turun yliopiston tutkijoiden uusi sivusto ilmestyy nyt myös ruotsiksi

Turun kauppatori vuonna 1959.

Turun yliopiston arkeologit ja historioitsijat aloittivat viime syyskuussa Turun lähestyvän juhlavuoden kunniaksi sivuston 800 tarinaa Turun historiasta . Tammikuussa käynnistyi myös ruotsinkielinen sivusto 800 berättelser ur Åbo stads historia .

Varha kysyy: Miten haluat osallistua sosiaali-, terveys- ja pelastuspalvelujen kehittämiseen?

Varsinais-Suomen hyvinvointialue päivittää osallisuussuunnitelmaansa. Varsinaissuomalaiset kutsutaan antamaan oma näkemyksensä ja vastaamaan asukaskyselyyn . Varhan osallisuussuunnitelmassa asetetaan tavoitteet ja kuvataan keinot, joilla alueen asukkaiden ja Varhan asiakkaiden osallistumismahdollisuudet toteutuvat.

Turkulaisyliopistojen vuoden dosentiksi valittu biokemian yliopistonlehtori Jarmo Käpylä

Vuoden dosentti on biokemian yliopistonlehtori Jarmo Käpylä Turun yliopistosta.

Turun yliopistojen dosenttiyhdistys on valinnut vuoden 2026 dosentiksi biokemian yliopistonlehtori Jarmo Käpylän Turun yliopistosta. Valinta julkistettiin Turun yliopiston ja Åbo Akademin yliopistoyhteisöjen Akateemisen päivän yhteydessä 19. maaliskuuta.

Joka neljäs työikäinen saanut NouHätä!-turvallisuusopetusta

Paloturvallisuus, hätätilanteet ja onnettomuuksien ehkäisy olivat nuorten turvallisuuskilpailun teemoja tällä viikolla. Suomen Pelastusalan Keskusjärjestön asiantuntija peräänkuuluttaa jokaisen oikeutta saada paloturvallisuusopetusta. Jo joka neljäs työikäinen suomalainen on saanut NouHätä!-turvallisuusopetusta.

K-Market Delin uudistus valmistui

Anni Puhakka.

Hirvensalossa on tehty reilut kaksi kuukautta uudistustöitä K-Market Delissä. Ne ovat nyt valmiit. K-kauppiaana on Anni Puhakka . Uudistustyöt alkoivat tammikuussa ja kauppa oli avoinna koko remontin ajan.

Benito Casagrande: Raitiotien runnominen on virhe

Osallistuvat turkulaiset ry julkaisee arkkitehti Benito Casagranden kaupunkikehityspuheenvuoron, joka liittyy Turussa käynnissä olevaan raitiotiekeskusteluun. Puheenvuoro haastaa Turussa vallitsevan raitiotievalmisteluun liittyvän virallisena pidetyn käsityksen, että vain raitiotie luo kaupunkikehitystä.

Arlo Parks saapuu ensimmäistä kertaa Suomeen ja esiintyy Kesärauhassa

Arlo Parksin Suomen-debyytti koetaan Kesärauhassa lauantaina 13. kesäkuuta.

Kesärauhan ohjelmisto on isompien lavojen osalta valmis, kun pitkään odotettu Arlo Parksin Suomi-debyytti vihdoin tapahtuu Linnanpuistossa 13. kesäkuuta. Ohjelmisto pitää sisällään myös muun muassa Cariboun , Seinaboy Seyn sekä Avaimen 25-vuotisjuhlakeikka Punainen tiili . Myöhemmin keväällä julkistetaan Turun linnan sisäpihalla sijaitsevan Elektrolinnan ohjelmisto.

Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän viime vuoden tulos 3,7 miljoonaa euroa ylijäämäinen

Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymän viime tilikauden (2025) tulos oli 3,7 miljoonaa euroa ylijäämäinen, mikä on 4,5 miljoonaa euroa talousarviota parempi. Toimintatuotot olivat 13 miljoonaa euroa ja ylittivät talousarvion 27,4 prosentilla. Toimintakulut alittuivat 1,1 miljoonalla eurolla. Sijoitustoiminnan kirjanpidollinen nettotuotto oli 2,2 miljoonaa euroa. Investointien toteutuma oli 19,5 miljoonaa euroa.

Vuoden 2000 tangoprinsessa Jaana Pöllänen esiintyy Raision seurakuntatalolla

Jaana Pöllänen.

Raision seurakuntatalolla järjestetään keskiviikkona 25. maaliskuuta kello 18 Ilta Sinulle -tilaisuus, jonka vieraana on vuoden 2000 tangoprinsessan tittelistäkin tuttu Jaana Pöllänen yhdessä muusikkopuolisonsa Ville Uusitalon kanssa. Illan teemana on Valoksi elämäsi polulle.

Lounais-Suomen elinvoimakeskus sai 13,7 miljoonan euron rahoituskiintiön maaseudun hanke- ja yritystukiin

Maa- ja metsätalousministeriö vahvisti maaliskuun alussa maaseudun kehittämisen myöntövaltuudet elinvoimakeskusalueille. Lounais-Suomessa maaseudun kehittämisen teemana on kuluvana vuonna uudistuva yrittäjyys.

Näköislehti

Urheilu

TPS kohtaa Classicin miesten F-liigan puolivälierissä

TPS kohtaa pulivälierissä runkosarjan voittaneen Classicin.

F-liigan miesten runkosarja pelattiin loppuun, minkä jälkeen oli vuorossa puolivälieräparien valinta. Runkosarjan voittaja sai valita ensimmäisenä vastustajansa sijoilta 5–8, minkä jälkeen valitsi kakkonen ja sitten kolmonen.

Puukkokatsomo: Tepsille iso vahvistus

Matej Hradecký.

Jalkapalloilun Veikkausliigaan paluun tekevä TPS teki maaliskuun alussa merkittävän sopimuksen, kun Palloseura kiinnitti Matej Hradeckýn (kuvassa) kaksivuotisella sopimuksella.

TPS:n kiekkokausi ohi

TPS:n pelit ovat päättyneet tältä keväältä.

TPS:n kiekkomiehistön kausi jääkiekkoilun Liigassa päättyi kotitappioon KooKoolle 3–4. Viimeisestä pudotuspelipaikasta TPS:n kanssa kamppaillut HPK löi kotihallissaan runkosarjan voittajan eli Tapparan ja jatkaa pelejään.

Liigassa ei pelata ensi kaudella playout-pelejä

Ottelupäivien määrä nousee kuluvan kauden 103:stä 125:een ensi kaudella.

Jääkiekon SM-liiga Oy:n hallitus päätti viime keskiviikkona, että kauden 2026–27 päätteeksi ei pelata playout-sarjoja. Putoajat alempaan sarjaan kaudelle 2027–28 määräytyvät suoraan runkosarjan perusteella.

Puukkokatsomo: Ennätys uusiksi

Sisu Saarinen.

Helmi- ja maaliskuun taitteessa kisattiin SM-hallikisat Espoossa. SM-kisoista saatiin ensimmäisiä askelmerkkejä yleisurheilun ulkokaudelle, jotka huipentuvat Birminghamin EM-kisoihin elokuussa.

TPS:n Oliver Lauridsenille kahdeksan ottelun pelikielto

Oliver Lauridsen.

Jääkiekon pääsarjan eli Liigan kurinpitodelegaatio on määrännyt TPS:n Oliver Lauridsenille kahdeksan ottelun pelikiellon 14 maaliskuuta pelatussa TPS–Ässät-ottelussa tapahtuneesta taklauksesta.