Miten rakentaa hyvää ja mielekästä arkea, kun asuu yksin? Mistä löytää iloa, merkitystä ja yhteyttä muihin ihmisiin eläkevuosina? Näitä kysymyksiä pohditaan Senioripysäkin Voimavarapisteen Yksinasuminen eläkeiässä – haasteita ja mahdollisuuksia -luentotilaisuudessa keskiviikkona 9. syyskuuta kello 12.30–14. Tilaisuus järjestetään Tukenasi ry:n toimitiloissa (Kauppiaskatu 11 C 27, 5. kerros). Rajallisen osallistujamäärän vuoksi tilaisuuteen on ennakkoilmoittautuminen.

Yksinasuvien määrä on kasvanut viime vuosina selvästi, sillä jo joka neljäs suomalainen asuu yksin. Erityisesti yksinasuvien määrä on kasvanut yli 65-vuotiaiden ikäryhmissä, ja 75-vuotiaista tai sitä vanhemmista suomalaisista yksin asuukin jo 43 prosenttia. Vaikka yksinasumisen syyt ovatkin moninaisia, korostuu varsinkin iäkkäämpien kohdalla yhtenä syynä leskeksi jääminen: Vuonna 2024 yksinasuvista 75–79-vuotiaista naisista 47 prosenttia ja miehistä 28 prosenttia oli leskiä. 80–84-vuotiaiden kohdalla osuudet kasvavat entisestään: naisista 61 prosenttia ja miehistä 44 prosenttia oli siviilisäädyltään leskiä.

Se, mitä yksinasuminen kullekin merkitsee, on yksilöllistä. Toisille yksinasuminen voi olla vapautta, itsenäisyyttä ja mahdollisuus elää omannäköistä elämää. Toisille se saattaa puolestaan herättää kysymyksiä esimerkiksi hyvinvoinnista, ihmissuhteista ja turvallisuudesta. Vaikka yksin asuminen sinällään tuntuisikin mielekkäältä, voi se vaikuttaa mahdollisuuteen viettää itselle mielekästä arkea. Esimerkiksi asuminen on yksin kalliimpaa kuin useamman henkilön taloudessa, mikä saattaa heikentää vaikkapa harrastusmahdollisuuksiin osallistumista.

Senioripysäkin Voimavarapisteen yli 65-vuotiaille suunnattu luento tarjoaa ajatuksia, käytännön vinkkejä ja rohkaisua kaikille, jotka asuvat yksin tai pohtivat omaa tulevaisuuttaan. Tilaisuudessa käsitellään mm. hyvinvointia ja tunteita eläkeiän muutoksissa, yksinäisyyden ehkäisyä ja ihmissuhteiden merkitystä sekä mielekästä tekemistä ja elämän sisältöä. Luento tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman elämän äärelle, saada uusia näkökulmia ja vahvistaa uskoa siihen, että hyvä elämä voi jatkua ja jopa rikastua uusissa elämäntilanteissa.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)