Hyvä iho ei synny pikafiksillä, vaan muistuttaa kuntosaliharjoittelua: tulokset syntyvät säännöllisyydestä, toistosta ja oikeista metodeista. Tätä ajattelua kuvaa uusi trendi, skin fitness, jossa ihoa “treenataan” pitkäjänteisesti kohti hyvinvointia.

Turkulaisen esteettisen klinikan yrittäjä Minna Hyppönen kuvaa ilmiötä ihon peruskunnon ylläpitona.

– Kyse ei ole yksittäisistä hoidoista, vaan kokonaisuudesta. Ihoa tuetaan niin, että se toimii normaalisti. Suojamuuri pysyy vahvana, kosteustasapaino kunnossa ja matala-asteinen tulehdus hallinnassa.

Tavoitteena ei ole pysäyttää ikääntymistä, vaan tukea ihon terveyttä ja toimintakykyä läpi elämän. Painopiste on ennaltaehkäisyssä ja siinä, että iho pidetään hyvässä kunnossa ennen kuin ongelmia syntyy. Skin fitness -ajattelussa keskeistä on “perustreeni”, jonka päälle rakennetaan yksilöllisiä täsmähoitoja.

– Se on kuin kuntosalilla käynti. Jos käyt pari kertaa ja lopetat, tuloksia ei synny. Sama pätee ihoon, Hyppönen sanoo.

Perustreeni tarkoittaa ihon ja ihonalaiskudoksen jatkuvaa aktivointia ja ylläpitoa. Kun iho saa tasaisesti tarvitsemiaan rakennusaineita ja hoitoa, toiminta pysyy vilkkaana. Ikääntyminen, stressi ja elämäntavat voivat hidastaa toimintaa, jolloin säännöllinen treeni korostuu.

Hydrafacial-hoito toimii monelle ihon perusharjoitteluna: se puhdistaa, kuorii ja kosteuttaa ihoa. Säännöllisesti tehtynä se ylläpitää ihon tasapainoa ja luo pohjan muille hoidoille. Kun perusta on kunnossa, hoitoja voidaan räätälöidä ihon tarpeiden mukaan.

– Katsotaan, onko kyse kosteuden puutteesta, kimmoisuuden heikkenemisestä tai ihon värin epätasaisuudesta. Sen mukaan valitaan hoidot ja vaikuttavat aineet, Hyppönen kertoo.

Skin fitnessiin kuuluu laaja kirjo kudosta aktivoivia hoitoja, kuten mikroneulaus, kiinteyttävät laserhoidot ja erilaiset pistoshoidot. Yhteistä niille on pitkäjänteisyys: nopeiden tulosten sijaan tähdätään ihon laadun asteittaiseen paranemiseen.

Yksi tämän hetken puhutuimmista hoidoista liittyy yllättävästi loheen. Arkikielessä puhutaan lohen spermasta, mutta polynukleotidit ovat villilohen siittiöistä peräisin olevia DNA-fragmentteja. Niitä hyödynnetään erityisesti silmänympärysalueella, jossa väsymys ja ikääntymisen merkit näkyvät ensimmäisenä.

Tavoitteena on kosteuttaa syvältä, parantaa elastisuutta, kiinteyttää ihoa ja tasoittaa pieniä juonteita. Samalla ihon sävy voi kirkastua ja tummuus vähentyä.

Oma kokemukseni alkaa puudutteella. Silmien alle pistettävät polynukleotidit eivät juuri tunnu, mutta pistokset yhdistettynä kasvojen mikroneulaukseen saa ihon punoittamaan muutamaksi tunniksi. Silmänympärysalue vaatii hieman pidemmän toipumisajan.

Ensimmäisinä päivinä peilistä ei näy suurta muutosta. Tarkkailen ihoa aamuisin ja mietin, tapahtuuko mitään. Muutaman päivän kuluttua huomaan eron: iho näyttää kirkkaammalta ja tasaisemmalta. Silmänaluset ovat kuulaammat ja ilme levänneempi.

Muutos ei ole dramaattinen, mutta selvästi havaittava – erityisesti meikki levittyy iholle kauniimmin. Pysyvät ja parhaat tulokset vaativat usein hoitosarjan.

Skin fitness ei siis lupaa ihmeitä yhdessä yössä. Kuten kuntosalilla, tulokset syntyvät vähitellen, mutta myös kestävät paremmin.

Henriikka Fingerborg