Matalan sairastumisriskin henkilöillä merkittävästi vähemmän sairauspoissaoloja

Terveystalon työterveyspalveluissa hyödynnettävän suomalaisen Nightingale-tutkimuksen data paljastaa selkeän yhteyden elintapasairauksien riskien ja sairauspoissaolojen välillä. Poikkeuksellisen laaja yli 200 000 asiakkaan aineisto osoittaa, että matalan sairastumisriskin henkilöillä poissaoloja oli kertynyt merkittävästi vähemmän, kun taas korkean riskin ryhmissä poissaoloja oli runsaammin. Tulokset kertovat ennaltaehkäisevän terveydenhuollon merkityksestä työkyvyn ja yritysten kilpailukyvyn turvaamisessa.

Suomessa väestön ikääntyminen ja elintapasairauksien lisääntyminen haastavat terveydenhuoltoa ja työelämää. Ennusteiden mukaan vuonna 2030 noin 30 prosenttia suomalaisista on yli 64-vuotiaita, ja vuonna 2035 jo 38 prosenttia väestöstä kärsii lihavuudesta (painoindeksi yli 30).

Fyysisesti kevyt mutta kognitiivisesti vaativa työ lisää kuormitusta, ja tavallisimmat työkyvyttömyyttä aiheuttavat sairaudet – mielenterveyden häiriöt ja tuki- ja liikuntaelinsairaudet – kytkeytyvät vahvasti paitsi sairauspoissaoloihin, myös heikentyneeseen työtehoon.

Terveystalo tarkasteli yli 200 000 työterveysasiakkaan Nightingale-tutkimusten tuloksia ja niiden yhteyttä sairauspoissaoloihin. Tulokset osoittavat, että matalan sairastumisriskin henkilöillä on merkittävästi vähemmän sairauspoissaoloja. Korkean riskin henkilöillä oli iästä ja biologisesta sukupuolesta riippumatta keskimääräistä enemmän poissaoloja, ja useamman samanaikaisen riskin esiintyminen kasvatti poissaolojen määrää entisestään.

– Tiedämme lisäksi muun näytön perusteella, että elintapoihin liittyvistä haasteista kärsivillä on heikompi työteho ja henkilön oma kokemus elämänlaadusta on alempi kuin verrokeilla. Ennaltaehkäisylle on siis vahvat perusteet sekä organisaation että henkilön oman edun takia, sanoo ennaltaehkäisevän terveydenhuollon johtava lääkäri Ilse Rauhaniemi Terveystalosta tiedotteessa.

– Panostus ennaltaehkäisyyn vähentää kustannuksia ja parantaa tuottavuutta. Ryhmätason tieto auttaa organisaatioita kohdentamaan toimenpiteet sinne, missä riski on suurin. Kun työntekijä näkee oman riskiraporttinsa, hän ymmärtää konkreettisesti, miten elintavat vaikuttavat työkykyyn ja poissaoloihin. Pienet muutokset – liikunta, ravinto ja uni – voivat jo vähentää riskiä merkittävästi, ja työterveys tarjoaa tukea, jotta jokainen voi kantaa vastuuta omasta jaksamisestaan, Rauhaniemi jatkaa.

Analyysi perustuu maailman mittakaavassakin poikkeuksellisen laajaan aineistoon, joka on kertynyt kahden vuoden aikana Terveystalon työterveyskäytössä.

Nightingale Healthin kehittämä tutkimus tunnistaa elintapasairauksien riskit yhdestä tavanomaisesta verinäytteestä. Terveystalo hyödyntää menetelmää työterveyspalveluissaan tarjoten työntekijöille henkilökohtaisen riskiraportin ja työnantajille ryhmätason näkymän henkilöstön terveydestä. Tämä mahdollistaa ennaltaehkäisevän työkykyjohtamisen ja tukee elintapamuutoksia, jotka vähentävät sairastumisriskiä ja vahvistavat työ- ja toimintakykyä.

– Ennaltaehkäisy on osa terveyden, työkyvyn ja yrityksen kilpailukyvyn johtamista – ei yksittäisenä palveluna, vaan toimintalogiikkana. Terveysriskejä tulee johtaa kuten muitakin liiketoimintariskejä: ryhmätason tieto tukee strategisia toimenpiteitä, ja elintapamuutoksilla voidaan vaikuttaa sairauspoissaolojen juurisyihin. Tulokset vahvistavat, että datalla johdettu ennaltaehkäisy työterveydessä on vaikuttava tapa vähentää riskejä ja tukea henkilöstön hyvinvointia, Rauhaniemi summaa.

Aamuset-kaupunkimedia (AKM)

Punk ja Yäk -festivaalin ohjelma valmis

Radiopuhelimet esiintyy Punk ja Yäk -festivaaleilla.

Kesän Punk ja Yäk -festivaalin ohjelmisto on valmis. Perjantain ohjelmassa on tamperelaisen Hautaustoimiston crustia ja HC:tä, helsinkiläisen Tamara Luonnon lo-fi/ garagepunkia, tamperelaisten veteraanien Riistettyjen ja Kohu-63:n HC:tä sekä helsinkiläisen Häiriköitten ramopunkia. Ilta päättyy Pelle Miljoona & Pispala Punksin ja Radiopuhelimien merkeissä.

Näyttely koostuu valokuvista, veistoksista ja musiikista

Asta Lepän ja Juho Vihervuoren visuaalinen ja äänellinen näyttely Antenna Roots on esillä Taidekappelissa 3.–27. helmikuuta. Näyttely koostuu valokuvista, veistoksista ja musiikista. Antenna Roots liikkuu biologian, myytin, kuvan ja äänen solmukohdissa. Se yhdistää valokuvaa ja musiikkia käsitteelliseen ja poeettiseen ajatteluun, jossa luonnon järjestelmät ymmärretään dynaamisina, ei-lineaarisina ja jatkuvasti reagoivina.

Matalan sairastumisriskin henkilöillä merkittävästi vähemmän sairauspoissaoloja

Terveystalon työterveyspalveluissa hyödynnettävän suomalaisen Nightingale-tutkimuksen data paljastaa selkeän yhteyden elintapasairauksien riskien ja sairauspoissaolojen välillä. Poikkeuksellisen laaja yli 200 000 asiakkaan aineisto osoittaa, että matalan sairastumisriskin henkilöillä poissaoloja oli kertynyt merkittävästi vähemmän, kun taas korkean riskin ryhmissä poissaoloja oli runsaammin. Tulokset kertovat ennaltaehkäisevän terveydenhuollon merkityksestä työkyvyn ja yritysten kilpailukyvyn turvaamisessa.

Teatteri Kantanäky kutsuu kväärille kotimaanmatkalle

Teatteri Kantanäky ja Tehdas Teatteri toivottavat katsojat tervetulleeksi tutustumaan Suomeen ja suomalaisiin erityisellä tavalla, kun perjantaina 30. tammikuuta kello 19 ensi-iltansa saa Täällä sateenkaaren alla – Suomen homot värikuvina . Esitystilana toimii Tehdas Teatteri Manillassa. Näytökset jatkuvat 8. maaliskuuta asti.

Loton potti jatkaa 16 miljoonassa eurossa

Loton potissa on ennätykselliset 16 miljoonaa euroa. Arvonnassa ei löytynyt täysosumia, joten pelin 55-vuotisen historian suurin potti on tarjolla ensi viikollakin.

Raiteisiin palaa rahaa

Kirjoittaja on huolissaan raideinvestointien kustannuksista.

Turku ei nostanut veroäyriään vuodelle 2026, mikä tietenkin ilahduttaa veronmaksajia. Mutta lainaa sen sijaan otetaan taas lisää. Ja ainahan on maksettava, eikös juu, mitä tässä maailmassa velkaantuu. Velka vaan jää maksettavaksi tuleville sukupolville.

Liedon kirkossa Olli Kortekankaan kuusi uutta koraalialkusoittoa

Kari Vuola.

Urkuri Kari Vuolan konsertissa Liedon kirkossa sunnuntaina 25. tammikuuta kello 19 kuullaan säveltäjä Olli Kortekankaan kuusi uutta koraalialkusoittoa – ja näistä yhden kantaesitys. Teoksista viisi kantaesitettiin viime syksynä Porissa.

Tutkimus: Yrittäjäperheiden lapsista ei useimmiten tule muita parempia yrittäjiä

Tuore Tampereen yliopiston, Laboren ja VATT:n tutkijoiden tutkimus osoittaa, että yrittäjäperheiden lapset ryhtyvät Suomessa muita useammin yrittäjiksi, mutta vanhempien yrittäjyystausta ei keskimäärin selitä yritysten parempaa menestystä. Tutkimus on julkaistu kansainvälisesti arvostetussa vertaisarvioidussa  Journal of Labor Economics  -tiedejulkaisussa.

Kurkunviljelyn maailmanennätys jälleen Suomeen

Suomalaiset ovat jälleen saavuttaneet globaalin virstanpylvään kasvihuoneviljelyssä. Suomessa on jo vuosia kerätty maailman suurimpia kurkun neliösatoja. Nyt päästään taas rikkomaan ennätyksiä. Viimeisimmän viljelykauden aikana Oy Johan Prinsén Ab Pjelaxissa tuotti 256 kiloa kurkkua neliömetriltä vuodessa. Myös aikaisempi ennätys, 244 kiloa vuodelta 2024, oli Oy Johan Prinsén Ab:n hallinnassa. Tämä merkitsee noin viiden prosentin parannusta aiempaan ennätykseen.

Kysely: Suurituloiset ja nuoret eivät pelkää riskiä

Riskinottohalukkuus suomalaisten keskuudessa on kasvanut, ja jopa 28 prosenttia Danske Bankin Sijoittavat suomalaiset 2025 -kyselytutkimukseen vastanneista kertoo riskinottohalukkuutensa olevan kohtalaisella tasolla. Suurin riskinottohalukkuus on henkilöillä, joilla varallisuutta on enemmän.

Omakotitalon sähkönkulutuksesta jopa noin 60 prosenttia voi kulua asunnon lämmitykseen

Lattialämmitys mahdollistaa suuret ikkunat, koska pattereita ei tarvita.

Säätölaitteet voivat vaikuttaa merkittävästi lattialämmitysjärjestelmän energiatehokkuuteen.

Selvitys: Nuorille on epäselvää, mitkä ovat viranomaisia

Suomalaisille on tärkeää saada itse valita, mihin digipostilaatikkoon viranomaisviestinsä vastaanottavat. Muun muassa tämä käy ilmi Postin tuoreesta digipostitutkimuksesta.

Alvar Siimesvaaralle kartingin tehdassopimus

Alvar Siimesvaara.

Kaarinasta kotoisin oleva ja Salon Urheiluautoilijoita edustava Alvar Siimesvaara , 17, jatkaa kansainvälistä karting-uraansa KZ2-luokassa, mutta tiimi vaihtuu tämän hetken menestyneimpään KZ-luokkien tehdastiimiin, Sodi CPB Sports -tiimiin. Ranskalaistiimin kuljettajat ovat vakiokalustoa KZ-luokkien palkintopallilla. Viime kaudella Sodi voitti sekä KZ- ja KZ2 -luokan maailmanmestaruudet ja euroopanmestaruudet.

Purettavassa kiinteistössä tulipalo Rusthollinrinteessä

Purettavassa kiinteistössä syttyi tulipalo perjantaina illalla Rustohollinrinteessä. Pelastuslaitos sai palon nopeasti hallintaan ja palon sammutettua.

Kaija Koo Vauhti Kiihtyy! -festivaaleille Turkuun

Kaija Koo.

Turussa viime kesänä 22 000 henkeä kerännyt Vauhti Kiihtyy! Turku -festivaali on julkistanut esiintyjänsä. Vauhti Kiihtyy! Turku -festivaali järjestetään Turun Messukeskuksen piha-alueella perjantaista lauantaihin 10.–11. heinäkuuta. Kaija Koon lisäksi festivaaleilla esiintyvät Arttu Wiskari , Portion Boys, Sonata Arctica sekä Turun omat ylpeydet Suurlähettiläät ja Ressu Redford . Lisää esiintyjiä julkistetaan kevään mittaan.

Eurojackpotin potti nousee noin 42 miljoonaan euroon – Maskuun 391 000 euron voitto

Eurojackpotin perjantai-illan arvonnassa ei löytynyt täysosumia, joten tiistaina pelin potti kohoaa noin 42 miljoonaan euroon. Suomeen osui 391 000 euron voitto.

Sammakko on Puutarhakadun kasvattajaseura

Kustannusosakeyhtiö Sammakko on ollut Seppo Lahtiselle ja Riikka Majaselle yhteinen intohimo jo 30 vuoden ajan. – Olemme aina olleet tiivis paketti Sepon kanssa, Majanen sanoo.

Mikä yhdistää Heli Laaksosta , Riku Korhosta ja Heikki Kännöä ? Kaikki ovat menestyneet urallaan ja kaikki ovat ponnahtaneet suomalaisen kirjallisuuden kentälle Sammakon kirjailijoina. Sammakon kautta myös moni muu kirjallisuusalalla työskentelevä on kulkenut. Muun muassa Matias Kuokkasella , Petri Leppäsellä ja Helena Kulmalalla on taustaa Sammakosta.

Vahinkokorjaamo Autoklinikka laajenee Kaarinaan

Autoklinikka Kaarina avaa ovensa maanantaina Krossissa.

Vahinkokorjaamoketju Autoklinikka avaa uuden toimipisteen Kaarinaan 19. tammikuuta. Uusissa tiloissa hoituvat vahinkotarkastukset, pelti- ja kolarikorjaukset, pienten kolhujen PDR-korjaukset sekä tuulilasinkorjaukset ja -vaihdot. Autoklinikka Kaarinassa on myös maalaamo, jossa maali- ja energiahävikin määrä on minimoitu.

Näköislehti

Urheilu

Alvar Siimesvaaralle kartingin tehdassopimus

Alvar Siimesvaara.

Kaarinasta kotoisin oleva ja Salon Urheiluautoilijoita edustava Alvar Siimesvaara , 17, jatkaa kansainvälistä karting-uraansa KZ2-luokassa, mutta tiimi vaihtuu tämän hetken menestyneimpään KZ-luokkien tehdastiimiin, Sodi CPB Sports -tiimiin. Ranskalaistiimin kuljettajat ovat vakiokalustoa KZ-luokkien palkintopallilla. Viime kaudella Sodi voitti sekä KZ- ja KZ2 -luokan maailmanmestaruudet ja euroopanmestaruudet.

Toisen polven hyökkääjä jatkaa raitapaidassa

Nino Rajamäki.

Turun Palloseura on solminut 1+1-vuotisen jatkosopimuksen laitahyökkääjä Nino Rajamäen , 18, kanssa. Rajamäki on Tepsin oma kasvatti, joka on kantanut TPS-paitaa kymmenvuotiaasta lähtien.

Rikhard Nurro vapaaottelun PM-kisoihin

Finnfighters’ Gymin Rikhard Nurro on valittu Suomen vapaaottelumaajoukkueeseen, joka osallistuu aikuisten ja junioreiden PM-kisoihin tammikuun puolivälissä. Nurro ottelee miesten 93-kiloisten sarjassa.

Puukkokatsomo: Tuto pitkälle polulle

Pekka Virta.

Tuto Hockey kertoi viime viikolla suuntaviivoistaan jääkiekon sarjajärjestelmäuudistusta silmällä pitäen. Ensi kaudella Tuton tavoitteena on sijoittua Mestiksen runkosarjassa neljän joukkoon, mikä toisi suoran paikan kauden 2027–28 B-liigaan. Tätä silmällä pitäen Tuton joukkueenrakennus on jo pitkällä. Ensi kaudeksi joukkueella on 16 pelaajasopimusta, muun muassa TPS:stä siirtynyt Rene Nummelin . Myös päävalmentaja Samuli Marjetan pestiä on jatkettu kevääseen 2028 saakka.

Kalle Myllymaa TPS:n hyökkäykseen loppukaudeksi

Kalle Myllymaa.

HC TPS on tehnyt loppukauden kattavan sopimuksen suomalaiskeskushyökkääjä Kalle Myllymaan kanssa. Sopimus sisältää TPS:n option myös ensi kaudesta. 23-vuotias, 178-senttinen ja 80-kiloinen vasemmalta laukova hyökkääjä siirtyy TPS-paitaan Ranskan pääsarjasta, Ligue Magnusissa pelaavasta Spartiates de Marseillesta.

Jorge Marugán TPS:n jalkapallomiehistön maalivahtivalmentajaksi

Jorge Marugán.

Turun Palloseuran miesten edustusjoukkueen uutena maalivahtivalmentajana on aloittanut Jorge Marugán , 38. Espanjalaisvalmentajan sopimus TPS:n kanssa kattaa kaudet 2026 ja 2027.